海带冻豆腐炖海虾做法，营养健康又美味！

海带冻豆腐炖海虾

准备食材

冻豆腐、海带、海虾、葱

花生油、郫县豆瓣酱、鸡精

香菜、芝麻油、白糖、姜

具体步骤

冻豆腐提前和海带

提前从冰箱拿出来解冻后洗净

海虾提前洗净后煮熟备用

海带用刀切成菱形块

冻豆腐用刀切成块状

热锅热油爆香葱姜丝

加入郫县豆瓣酱

小火翻炒出红油后

加入白糖、盐、鸡精

小火继续翻炒片刻后

加入适量清水后放入冻豆腐

大火煮沸后加入海带块

大火继续炖煮二十分钟左右后

加入海虾

大火继续炖煮五分钟左右后

关火，撒上香菜段

淋上芝麻油即可

鲜美无比又营养丰富的

炖豆腐海带炖海虾就做好了