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2021年，你制定了读书计划吗？ 有小伙伴说，去年她制定了阅读计划，读了不少书，但是很多书读完就忘了，而且也没有给自己的生活带来改变。她一度产生怀疑，读书是否成了无用功？ 这也是大多数人存在的问题，读了很多书，没有改变自己，就觉得读书没有用。 《实用性阅读指南》的作者大岩俊之说，读书不在于读了多少书，而是有过多少行动，如果一个人能将书中的内容化为行动，那才是真正的读书家。
这本书将告诉你如何掌握一本书的知识，让你的读书不再成为“读书”。 如果想要知道如何实践书中的知识和技巧，那就快来阅读这本书吧，这本书将解决你的阅读困惑。 01 阅读前，先给自己设定阅读目标 在看书之前，有没有问过自己：为什么要看这本书呢？ 是因为这本书很幽默，很畅销还是想提高自己的能力而去阅读的呢？ 每个人心中都有一个读书“目的”，如果“目的”很模糊，带来的结果就是看完也不知道这本书讲了什么，也记不住内容。 大岩俊之说：“明确目的，知道自己“想从这本书里得到什么”，再去阅读，这样就能“集中火力”，更容易找到想知道的信息。 北宋大文学家苏东坡先生就有一个读书心法，他认为一本书涵盖的知识很丰富，而人的精力有限，不可能全部吸收消化，只能集中注意力去攻克某一方面的知识。比如，他想了解历史典故的，他就会从这个角度去阅读，如果想去了解历代兴亡之乱的原因，他就会从那个角度去阅读。
这就如同我们要去一个地方，事先找好在什么地方，我们就能直达目的地。读书也一样，只有明确目的才能找到我们想要的答案。 那么，如何设定阅读目的，找到自己想要的信息呢？ 首先，我们看一本书时，先从封面、腰封、序言、目录和后记中掌握书的基本概况。 封面、腰封：一般包含书名、副标题以及推荐语。在这个片瓦之地，图书编辑一般会把最核心的内容放在这里。 序言：序言浓缩了一本书的核心要点，包括作者写作意图、书籍主要内容以及每章的总结，这部分在阅读之前是必须要看的，决定你是否有兴趣阅读这本书。 目录：目录是一本书的框架，通过浏览目录，了解这本书包含什么内容，从中摘取对自己有用的信息进行阅读。 后记：也叫“跋”，是作者对整本书的总结、感想以及对家人、编辑、出版社相关人员的感谢。 通过浏览这些板块内容，就能基本了解这本书在讲什么，有没有兴趣阅读这本书。 其次，提出问题。阅读之前可以问自己四个问题：这本书究竟讲了什么？作者通过这本书解决了什么问题？这本书说的有道理吗？这本书与我有什么关系？ 以上四个问题，边阅读边找到答案，而解答的过程就构成了阅读的所有经历。 第三、找到这本书核心内容。作者说，按照他的读书经验，一本书的核心内容不会超过20%，而这20%的内容中，最重要的内容也仅占4%。比如，一本书有200页的话，那么，最核心的内容只有8页。
我们与其从头到尾阅读，不如找到这4%的内容，只有有目的的阅读，读书才有效果。 《快速阅读术》的作者印南敦史也说：“读书的意义，不在于复制100%的内容，而是在于邂逅那1%的内容。 所以，我们不需全面理解一本书，而是要学会取舍，只有丢弃不必要的内容，才能真正体会到读书的乐趣。 02 想要记牢内容，就要学会做笔记 根据艾宾浩斯曲线，人类大脑在20分钟后，会遗忘42%的知识；1个小时后遗忘56%；一天过后，甚至会忘记74%的信息。由此可见，信息在输入大脑之后，遗忘就开始了，特别是在短期内遗忘的更快。 如果我们看完一本书，不做笔记的话，很快就会忘记书中的内容。 杨绛先生在为《钱钟书手稿集》作序时写道：“许多人都说，钱钟书记忆力特强，过目不忘，他本人却并不以为自己有那么“神”。他只是好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记；不仅读一遍两遍，还会读三四遍，笔记上不断添补。所以他读的书虽然很懂，也不易忘记。
所以，想要有过目不忘得记忆，就要从学会记笔记开始。读书笔记不仅能帮助我们记忆，还能提高思考和理解能力。 那么，我们如何制作读书笔记呢？ 做笔记时，不要怕把书弄脏 ，有时我们因为比较爱惜书籍，所以不忍心在崭新的书上画画写写，但是如果我们不标记的话，就不知道哪里是重点，对后期制作读书笔记也不太方便。 作者喜欢用红笔在书上划线，对重点内容打上括号，在旁边写下自己的想法，然后贴上标签，写上关键词。合上书，只要看一眼标签就知道这一页讲的什么内容。 做好标记之后，就要制作读书笔记了。这里分四个步骤进行： 第一步：写基本信息。基本信息包含：本书书名、作者、笔记本制作日期、读书开始日、读书终止日。写完之后，你是什么时候读的书，整理的读书笔记就一目了然了。 第二步：直接摘录一部分内容。作者的观点，对你有感触的句子都可以直接摘抄下来，但是不需要把整段都摘录下来，至少控制在3-4行。
第四步：制作思维导图。思维导图是将我们在大脑中思考的内容，用可视化的方式表现出来的一种工具。 制作思维导图的好处有很多，比如可以整理思路；提高记忆力；增加视觉效果；总结大篇幅的信息；多用于演讲、项目管理、会议等。 那么，该如何制作思维导图呢？ 可以在A4纸上也可以选择软件，比如Xmind、幕布或百度脑图来制作思维导图。 在思维导图的第一个分支上写上书名、发售日、出版社等信息，还可以加上副标题和腰封等内容。 第二个分支列出自己的读书目的和深入思考的目的。读书目的就是写上大概的目的即可，深入思考的目的就是深挖下去，对自己有用的信息。 第三个分支列出根据读书目的找到的答案。第四个分支列出自己对整本书的总结和感想。
思维导图没有固定的样式，也可以按照书中的几个核心要点制作思维导图。 用思维导图来梳理内容，方便于我们日后回顾，也能在大脑中勾勒出整本书的结构，这是复述一本书最好的方法。 记完读书笔记后，我们也要经常回顾笔记，因为每次回顾时，都会有新的灵感，这时就可以把产生的新想法记下来，这样你的笔记内容就会越来越丰富。对于写作者来说，笔记是最重要的素材来源。 03 行动起来，才能将读书转化为自身能力 华盛顿说：“读书而不能运用，则所读书等于废纸。” 如果读完一本书不去思考，不去行动，即便读了很多书，也只是死读书，浪费时间罢了。 大岩俊之过去就是一个不爱读书的人，创业时，虽读了300本书，但因为没有将书中的内容付诸于行动，所以没给他的生活带来改变。后来，他开始参加一些读书研讨会，并总结出自己的读书心得，用实际行动去实践书中的知识，通过努力成为了一名讲师，实现了创业梦想。 他说：“通过采取与作者相同的行动，或者说按照书上所写的方法加以尝试，总能得到一些收获。” 因为，一本书，特别是实用类书籍几乎积攒了作者几十年的经验和技能，特别值得我们去学习和行动。 所以，只有学会把书中的知识运用到现实生活中，才是读书的王道。 那么，如何把知识转化为自身能力呢？ 第一、 用SMART法则给自己设定行动目标。 SMART法则是管理大师彼得·德鲁克在《管理的实践》中提出目标管理的概念。 他认为，职场人士要避免陷入“活动陷阱”，不能低头拉车 ，而不抬头看路，盲目工作没有自己的目标。
所以，无论是在工作还是生活中，目标就像我们的风向标，能指引我们走向哪里。这时候，有SMART法则来制定目标就尤为重要了。那么，什么是SMART法则呢？ S:Specific(具体的):为了实现目标，你的行动计划是否清晰? Measurable（可遇见的）:思考该用什么衡量是否实现了目标？也就是说，你定下的目标是可观测的，客观的，而不是主观的。 Achievabie(可达到的)：思考目标实现的可能性有多大？ Realistic(相关性)：思考目标是否与其他目标有关联。 Time-bound(有期限的)：思考什么时候结束，何时达成目标。 比如说，你要减肥，就可以按照SMART法则来制定目标。 S:我要在三个月内减掉五公斤。我们在设定目标时，也要按照这个方式来。 M:目标是可衡量的，这里我要用三个月减掉5公斤，用数据来预测可达成的程度。 A:只要每天坚持健身1小时，科学饮食，三个月减掉5公斤，不会不切实际，还有实现的可能。 R:减肥这个目标与其他目标是有相关性的，比如每天有早起锻炼身体的习惯，也不耽误减肥。 T:有时限，三个月为期。 SMART法则能够帮助我们明确方向，促使我们行动，实现目标。如果有其他的目标，也可以按照这个法则来制定 。如果想要达成目标，我们在设定目标时，就不能太笼统，太模糊，而是要具体可见。 第二、 想象自己达成目标时的样子。 设定目标后，试着向自己提出以下几个问题: 达成目标，当时的自己是怎样的状态？ 达成目标，自己的心情如何？ 达成目标，会感觉/听到/看见什么? 当你想象自己达成目标时的样子，身临其境的感受当时的心情，用你的五感去体会你的状态，有了明确的想象画面，就能给你带来动力，你也会热情高涨，急切的想要去行动。 第三、思考与行动目标之间的差距。 制定好目标后，问一问自己现在处于什么位置，思考自己当前的 现状与目标之间的差距有多少。 比如，最好的状态为100%的话，假设你处在现在的状态是40%,可以在此基础上再加10%就是50%，那么，这时的状态就会和刚开始的状态有所不同，离目标之间的差距也缩短了一些。 即便进步是微小的，对于实现目标的可能性也会变大。所以，我们不能忽视这些微不足道的变化，因为这些细节变化，经过时间的推移，就会给你的生活带来很大的改变，也会助力我们达成目标。 第三、填补差距的具体行动。 知道了自己当前和目标之间的差距后，就用行动来填补差距，比如，现在处于40%,那么如何达到50%呢，如何缩小10%的差距呢？ 可以用3W1H的方法进行提问:怎么做、和谁做、在哪里做、何时做完。 在这个自问自答的过程，能想到多少，就写多少。 第四、将行动细分成每天可达成的小目标。 俗话说，一口吃不成胖子，一步也跨不大天边。设定目标后，我们不能急于求成，幻想能一步到天，每个目标都需要一步一步的去实现。 假如你想在6个月内写完10万字的书稿，那么，你就要把这个目标细化到每个月、每天要完成多少字，如果平时每天就能写几千字，那么这个计划很容易完成。 第五、将行动告知他人。 我们把要付诸的行动写在笔记本里，也可以告诉我们的亲朋好友，宣布你要做什么事情，或者在朋友圈和其他自媒体平台告知他人，这样也会让别人来督促自己行动。 第六、马上行动。 设定好了目标，也将行动告诉了他人之后，我们就可以按照既定的计划去行动了。 这一步是所有步骤中最重要的一步，因为如果不行动的话，永远也不知道这些知识、这些方法能不能给自己带来改变，而且行动之后，不仅让自己变得信心十足，还会获得经验，让自己离目标更近一步。 只有多练习、多行动，不可能才会变成可能。 所以，想，都是问题，做才有答案。 写在最后 这本书虽然很薄，只有200页，但是干货很多，也浅显易懂，如果想要学习如何有效率的读书、如何做笔记、如何用关键词编成故事记牢一本书以及何付诸行动，这本书再合适不过了。 毛姆说：“阅读是随身携带的避难所。” 阅读不仅能慰藉心灵，还是成本最低，收获最大的投资。 读书是一件最重要的小事，期盼你的读书不再只是“读书”。 |
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