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亲子DIY,好吃又好玩,享受甜蜜食光~

 营养师蓝冰滢 2023-04-14 发布于河北

马上要到周末啦,又到了神兽回笼的时候,每周末不仅是家长和孩子的休息日,更是改善伙食的日子。

在工作日,因为工作和学习的关系,我们没有时间去做一些比较隆重的饭,在周末的时候就可以适当隆重一下,改善伙食~也是给忙碌的生活增添一些烟火气~

对于孩子来说,披萨那肯定是不会放过的美食。尤其是榴莲披萨。刚出锅的榴莲披萨香软可口,可能是因为臭味经过了挥发,楼下的都是榴莲香甜的味道~外面卖的榴莲披萨,动不动就要一百多,而且也没有多少榴莲。

作为榴莲重度爱好者,肯定是选择自己做!方便又实惠~很多家长不做披萨的纠结点是因为不会做面饼。

其实披萨的面饼直接用手抓饼就可以代替,如果觉得一张饼有点小,可以室温稍微放软后将几张和在一起,重新擀成面皮就可以啦~

用同样的方法还可以做其他馅料的披萨~其实还可以提前将馅料准备好,平铺在饼底上,再次冷冻,平时作为早餐,放入烤箱10分钟,就能快速get早餐啦~

材 料  /  步 骤

材料:

手抓饼1张,榴莲50g,马苏里拉奶酪30g,奶油奶酪50g,砂糖适量

步骤

1,将奶油奶酪,榴莲肉和砂糖混合到一起,搅拌均匀

2,拿出手抓饼,将榴莲糊均匀涂抹在手抓饼上

3,撒上马苏里拉奶酪,烤箱200度预热烘烤10分钟即可

营养师蓝冰滢

营养师妈妈的健康育儿经验分享。

好性格、大长腿、不生病

吃好三顿饭都搞定!

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