【四月养阳】生姜紫苏红枣茶——有暖胃散寒，助消化行气的作用。

​材料

红枣9颗，鲜紫苏叶10克，生姜3块。

做法

先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片；

将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟；

将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分钟之后，茶就做好了。

功效

有暖胃散寒，助消化行气的作用。