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肾脏有三大功能：排泄、调节、内分泌，其中最重要的就是排泄，排什么呢？ 排水、排毒、排代谢废物，水+毒素+代谢废物就组成了尿液，水排的少了，身体就会发生水肿；毒素排的少了，就会发生肾功能衰竭，水和毒素都不能排泄了，就会发生尿毒症。 所以，尿液的变化就反应了肾脏的变化，学会看尿，就能初步判断自己的肾脏有没有问题，以及存在什么样的问题。 所以，要想知道肾脏好不好，就先撒泡尿自己看看。 今天我就从三方面，来教大家如何看尿。 一、颜色 1、黄色：正常人的尿液就是黄色的，浓度不同，颜色深浅不同。 2、红色：多数为血尿，就是血红细胞混进了尿液中，达到一定的数量，尿液就呈现为红色。常见于IgA肾病、肾结石活动、泌尿系肿瘤或感染。但要注意红色尿不一定是血尿，还有染色尿，如吃红心火龙果，会导致尿液呈红色，但这不是血尿，是尿液被火龙果中的色素染色了，正常现象，不必担心。 3、白色：可见于泌尿系感染、乳糜尿（丝虫病或淋巴管梗阻导致）、非晶形盐类结晶（磷酸盐和尿尿酸盐结晶）。 4、透明尿：生理情况下多饮水可出现透明尿，病理情况下见于糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症。 二、泡沫 1、正常的泡沫 如排泄位置高，尿液冲击力大从而出现泡沫，但这种泡沫消失的会比较快。 2、蛋白尿 细而密的泡沫，长时间不消散，往往是尿蛋白增多了，见于各种肾脏病导致的蛋白尿增多，一般为肾小球性疾病，如慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病。 3、尿糖增多 尿液中出现葡萄糖增多，可表现为泡沫。如糖尿病患者血糖控制不佳、肾小管损伤。 还有一种正常的情况，就是应用格列净类药物后尿液中排糖增加，之所以说是正常现象，是因为这类药物就是要通过从尿液中排糖来达到降低血糖的目的，同时还可以保护肾功能。 4、尿路感染 发生尿路感染时，尿液中炎症细胞增加，可表现为泡沫增多。 三、尿量 1、正常尿量 正常尿量为每日1000-2000毫升，但这是相对的，因为进的水分多了，尿量自然会增多，多于2000毫升；进水少了，尿量自然也会减少，少于1000毫升。 2、多尿 规定的多尿为每日尿量超过2500毫升，除了生理性的多尿外，病理性的可见于：糖尿病、各种原因导致的肾小管损伤。 3、少尿 每日尿量少于400毫升称为少尿，病理性的见于：低蛋白血症（肾病综合征、肾炎、糖尿病肾病出现大量蛋白尿时）、终末期肾病（肾功能极度衰竭、尿毒症）。 4、尿崩 每日尿量超过4000毫升，见于神经系统的肿瘤或手术导致的抗利尿激素缺乏，肾小管损害、骨髓瘤等导致的肾脏对抗利尿激素不敏感。 5、夜尿增多 夜尿增多分为次数增多和量增多。正常人夜晚入睡后最多起夜1次，超过1次就是异常的。夜尿量指的是入睡后再起夜排尿的总和，＞750毫升或超过白天的尿量，就称为夜尿量增多。常见于各种原因导致的肾小管损伤，尿路感染、前列腺增生。  通过上述对排尿的分析，可以大致判断自己存在哪些方面的问题，以便于引起注意，及时就诊，避免情况加重。这是初步的判断，最终还是要通过具体的化验检查明确。 |
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