维克托探戈铜牌教学视频，有中文配音，讲解清楚，非常详细，易学易懂，受益匪浅。教学视频讲解分为四部分内容：姿态、握抱和架型；前进步和后退步；运动范围；舞步（合计15个）。每个舞步内容有方向、节奏、步伐、脚法、男士和女士技术。看过视频，如梦初醒，方知探戈如此这般。
启迪一，姿势（见截图1）。头部、肩膀、胸腹部和臀部的四部分重量成一条直线，垂直地面，尾椎骨90度垂直地面。无论是静止状态还是移动中两条腿始终放松膝盖，并保持屈膝状态。
截图1 维克托和海瑟.史密斯的探戈架型
启迪二，架型。男女闭式位保持右侧贴右侧的二分之一体位，确保腿有四条通道。男左女右小臂弯曲小于90度，而且两个小臂成等腰三角形（见截图2）。
截图2 维克托和海瑟.史密斯的手臂三角形
启迪三，头部位置；以前上课时，老师讲头向左看，不是往前方看。维克托舞伴海瑟·史密斯讲：头朝向手表的方向，女士头稍微抬高一点，高傲一点。男士也是往前方看，脸不是转向左。 启迪四，腹部。维克托和海瑟在讲技术时，都讲到腹部问题，要提起腹肌，在探戈舞中保持回收腹部。这一点，我过去没有注意，只知道背肌下沉，现在知道了腹肌要上提。
启迪五，重心。探戈重心不是像华尔兹等脚到重心跟上，而是前脚到位，重心在两脚之间短暂停留，身体并没有到前脚上（见截图3），后脚上来后位于身体下方，重心到前脚（见截图4），这一点非常非常重要。以前上课，两个走步，脚到身体到，老师喊12 34，我不理解，口令和步子总是对不上，步调不一致，现在理解了，前脚先不上重心为1，等后脚上来后再上重心为2。最近，我在网上看到一位北京老师教探戈大课的视频示范动作，是前脚到位，重心也到前脚上了。业余舞者常见的错误是脚到重心到，重心没有在两脚之间暂短停留。另外还有一个问题，不管是前脚还是后脚落地，重心在脚心还是在脚跟，有两种说法，根据维克托的提脚放脚的说法，重心应该是在脚心（中间）。 
截图3 维克托第一个前进走步1
截图4 维克托第一个前进走步2
启迪六，蟹行猫步。以前老师讲过探戈运步是蟹行猫步，非常形象，可是是怎么走出来的？维克托讲：男士第一个前进走步是反身动作位置，第二个前进走步是右肩引导，走曲线，女士第一个后退步是反身动作位置，第二个后退走步是左肩引导，走曲线，双脚和身体的方位不同于步伐的方向，属于蟹行；猫步：维克托讲：探戈不是平滑步，而是像猫一样的走法，膝盖到脚踝，提脚放脚。
启迪七，抬脚高度。维克托讲：把铅笔放在脚尖前面，提起脚正好从铅笔上过去，这就是提脚放脚的高度。在舞厅里，我见过一位教小课老师做探戈示范动作时，脚抬的很高，而且落脚很重，现在看来不可效仿。
启迪八，侧身身位（见截图5）：维克托讲Link(行进连步)结束侧身位时指出：身体有三个不同方向，脚朝向对角线方向，肚脐比脚稍偏向右，胸骨（上部中心）更向右转一点。这清楚地告诉我们实施侧身位的方法，有了正确的方法，才能保证舞伴之间的和谐贴位。
截图5 维克托和海瑟.史密斯侧身位置
启迪九，发力。一般舞者在跳探戈时容易用肩膀和胳膊发力，上身先用力，所谓晃膀子。维克托讲Link时说：两脚位于反身动作位置，两个大腿内侧有压力，但是膝盖处不要接触太强，通过膝盖、大腿和臀部创造更大的能量，扭转打开。我们要关注从底盘开始打开上身，之后再往上手臂和肩膀。这个道理，对舞者跳好探戈有重要的指导意义。 启迪十，反身动作位置。探戈的两个走步，第一个走步是反身动作位置，第二个走步是肩引导的反身动作，Link步是反身动作位置，三个步子中有两步是反身动作位置，说明探戈中反身动作位置比较多，这是探戈的一大特点。反身动作位置是前出脚在后脚的延长线上，肩和胯不转动。 启迪十一，身体运动范围。第一个运动范围，左腿支撑并弯曲，转动左大腿和臀部，身体由左向右；第二个运动范围，右腿支撑并弯曲，转动右大腿和臀部身体从右向左转；第三个运动范围，右腿支撑，身体从左向右转动，右臀向后拉；第四个运动范围，左腿支撑，身体从右向左转动，左臀向后拉。维克托在讲这四个运动范围时强调：让尾骨90度垂直对地，要主动在腹股沟处转动。我觉得这四个运动范围如同华尔兹的四个反身动作：1、向右的前进转动，2、向左的前进转动，3、向右的后退转动，3、向左的后退转动。这对于理解和把握身体转动的范围十分重要。
启迪十二，起始步方向。华尔兹是面对斜墙壁，维也纳是面对斜中央，探戈起始步呢？说法不一，我一直找不到答案。维克托的示范起始姿势，告诉我们面对斜墙壁。
维克托探戈铜牌教学，解答了我探戈学习中遇到的一些疑难问题，纠正了我跳探戈中的一些错误动作，明确了练习探戈的基本要领。名师讲课，视频观看，在家学习，不交学费，不明白的地方可以反复看视频，建议业余舞者可不必上小课，多看一些名师摩登舞铜牌教学视频（中文解说），进入摩登舞境界。 | 
