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一天之中，血糖的浓度不是一成不变的。血糖波动的一般的规律为餐前偏低，而餐后偏高(这很容易理解。餐前，血糖被机体利用，所以浓度偏低；餐后，血糖得到饮食的补充，所以浓度偏高）。 但无论是餐前还是餐后，正常人的血糖浓度都保持在一定的范围内，也就是说，变化的幅度不大。
一般来说，凌晨三四点钟的时候，我们的血糖浓度处于最低点，但大多不会低于3.89mmol/L。以后，由于体内糖皮质激素水平的逐渐升高，血糖值也跟着升高。 正常人的空腹血糖浓度一般保持在3.89~6.1mmol/L这个范围内。 三餐后半小时到1小时之间，由于食物的吸收，此时的血糖值往往最高，但一般在10.0mmol/L以下，最高也不会超过11.1mmol/L。餐后2小时，血糖浓度又会降到7.8mmol/L以下。 顺便说一下，孕妇的血糖正常值范围与普通人有所不同，一般为空腹时不超过5.1mmol/L，餐后1小时不超过10.0mmol/L，餐后2小时不超过8.5mmol/L。 本文内容仅做健康科普，具体诊疗请到正规医院咨询医生建议。 |
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