艺术家：Mihai Sârbulescu一个年轻人因为暴雨和河水断流造成吃水困难庄稼毁掉而闷闷不乐，他来到寺院后，住持禅师询问他何以如此神情？年轻人如实述说烦恼。禅师听了，带年轻人来到河边，装了一杯水放在两人身旁。等到浑浊的水变得清澈，泥沙沉积到杯底。禅师说：“浑浊不堪的水，静静放置不去触碰摇晃，就成为清水了。所以说，高兴是水，烦恼是泥，耐心等待即可。”年轻人听了明白过来，回到家里开始储水，沉淀好了再去浇灌田地，也不再烦恼了。诚然如此，高兴就像是水一样，而烦恼就是泥沙，若是能静下心来，烦恼自然退散，心也会平静下来了。在《次第花开》中，希阿荣博堪布通过自身的经历，介绍了佛教的常识，告诉我们：“人生充满烦恼，放下执着，即是安乐。”
艺术家：Marjorie Acker Phillips
希阿荣博堪布，是当今藏传佛教宁玛派最伟大的上师法王如意宝晋美彭措仁波切颇具影响力的弟子之一。代表作有《透过佛法看世界》、《次第花开》、《生命这出戏》、《寂静之道》等。《次第花开》是一部藏传佛法书，也可以看作是一本心灵随笔集。书中通过作者的亲身经历，来讲述佛法要点，语言平铺直叙，又很能打动人心。
艺术家：Theo van Rysselberghe
《次第花开》全书有五个部分：珍宝人生、佛门、走出修行的误区、冬日札记、生命的依怙。这五个章节，从作者的艰难求学，到对师父的感恩思念，再到佛教的教义概念等，都有着非常详尽的描述。“人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。”烦恼避无可避，习惯烦恼，寻求解决困难的办法，方是上上策。“我们寻遍整个世界，发现佛法可以让我们的心得到安乐。”对于佛法，作者如此说：“信佛就是相信因果。”因为相信因果，所以：“诸恶莫作、众善奉行、自净其意。”人的所有行为，都是有因果的，有的后果出现的很快，而有的则要等到很久以后。归根结底，安乐其实是一种心的感受。一切都会过去，欢乐会，痛苦更会。当你静下来，感受自己的呼吸变化，更能感受到轻松和快乐。与自己平和相处，也是安乐。知足常乐，从接受自己的不完美开始。学着说：“我不再需要什么，我很满意。”
艺术家：William Merritt Chase
在本书的开头，一句话吸引了我：“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。”人生苦乐参半，有痛苦有欢愉，有生老病死，有悲欢离合，所有的经历，都是人生。当顺其自然，领会珍惜。人生在世，许多痛苦无法避免。无论身体疾病抑或内心痛苦，想要缓解，首先要有的，就是健康放松的心态。人生不如意事十之八九，不再苛求完美，观察和思考痛苦，更有希望解脱。世间万物，没有孤立的存在。试着去理解他人，更容易形成一种相对和谐的关系。想要达到内心的安宁，需要的，是不断的修心，持续的精进。如此，方不负这珍宝人生。《次第花开》有的是清亮、透达的文字，给人以一种长者娓娓道来的感觉，读来甚是舒服。若是想要修心，那么选择这本书是相当可以的。闲情偶记：那些值得记住的瞬间
不如我们今天开始
享受此刻：我不做任何寄望
每一个日子，都有它的可爱
放松下来，只是安住-2022年5月第3周计划
《我想和你谈谈为什么改变这么难》：我们的选择塑造了我们
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