心理疗愈之路——5.超个人主义心理学(1)

一、什么是超个人主义心理学

1、概念——

超个人心理学（transpersonal psychology）是关于个人及其超越的心理学，它是现代科学和古代智慧、西方理性主义和东方神秘主义相结合的产物，也是试图将世界精神的传统智慧（灵性智慧）整合到现代心理学的知识系统中的一个学派，他们所提出的许多观点和研究阐述歧义很多，令人费解，因而学界对其争论颇多。

超个人心理学主要研究超越自我心理现象和超越个体价值观的心理学学派。“超个人”，指意识的扩充能超越自我的范围和时空的限制。其目的在于探求人类心灵与潜能的终极本源，这也是众多神秘爱好者所追求的。

2、超个人心理学是20世纪60年代末期在人本主义心理学的基础上发展和分化出来的新派别，是马斯洛和萨蒂奇等人在对人本心理学进行自我扬弃基础上的补充与发展，他们越来越不满人本主义只关注个体的自我及其实现，意识到应当将自我与个人以外的世界和意义联系起来，这个领域属于超越的领域或超出自我关怀的精神生活领域。

3、超个人心理学的主要倡导者

3.1、思想先驱者则可以追溯到詹姆斯（W. James，1884），他探讨心灵感应、与死者的交往、超个人洞察力等，1902年在《宗教经验种种》阐述了超个人心理现象。

3.2、荣格在《无意识结构》（1917）中交替使用超个人前意识和集体潜意识概念，指通过遗传而积淀下来的人类种族经验，表现为人类种族的先天倾向和可能性。

3.3、当代超个人心理学的主要创建者和代表人物有马斯洛、萨蒂奇、格罗夫（S.Grof）、维尔伯（hK.Wiber）、塔尔特（C.Tart)等人。

3.4、马斯洛是最早从人本主义过渡到超个人心理学的学者，他曾提出了超个人的动机概念，其自我实现学说也强调：人的高级的自我实现带有更多的超越特征，或个人的超越性动机。

3.5、萨蒂奇提出，“人本的取向欠缺一点什么，它并未充分地综合文化对 “内在的个人的领域” 所开拓的深度，也不够重视人在宇宙中的地位。”

3.6、1978年参加第四届国际超个人学会议的代表多达1300余人。

二、超个人心理学的特征

1、超个人心理学把人看成是身、心、灵的统一体，因而在超个人心理治疗中提出了超越自我和心智，实现与灵性（ spirituality，也可译作精神性）层面融通的要求，并将其作为心理治疗的终极目标。

2、人的本性主要是灵性的。

按照超个人心理学的观点，我们人类在本性上既是心智的（ psychological），又是灵性的（ spiritual）。灵性处于最高的统帅地位，可以为个体的自我（self）提供支撑性的框架。在这个意义上说，灵性的追求就是自我的超越。

3、思维是多维的。

西方传统心理学把个人水平( personal level)视为人的发展顶点，因而把超个人水平的意识经验当作病理或病态现象来看待。例如，美国精神医学学会认为的假性精神分裂症，即白日梦，超个人心理学却认为这是意识的其中一种的转换状态。例如，世界各地很多宗教所倡导的各种修行实践，通过静修而达到的意识状态的转变和灵性体验，对心理治疗有很重要的意义，有助于个人的康复与成长。对它的研究在超个人领域中有重要地位。

4、自性的追求和飞跃是智慧之源

4.1、超个人心理治疗可揭示出人的自我迷失，例如，我们大多数人盲目和错误地认同自己在社会中扮演的角色，认同所谓的“我”的样子，从而把自己与他人、与自然、与宇宙生命割裂和对立起来，这种界限造成的重重障碍是人们痛苦的根源。但是以上这些都不是我之本质，都不是真我的自性（Self）。

4.2、实际上，每一个人从根本上来说都是属于存在（ Being）并植根于存在的，都是生活在各种广泛联系的有意义的关系之中。

5、我们的生活和行动富有意义

5.1、人的行为，欢乐和悲伤等不是偶然的、无意义的事件，而是成长中有意义的环节。超个人的观念使我们用更开阔、积极的眼光看待生命，因为我们的生命本身具有本真（ authentic）的意义，发现生命的意义具有非常重要的治疗价值。这与弗兰克尔（在纳粹集中营呆了三年）的意义治疗是一致的。生活的创伤给人提供了进入灵性世界的契机，在心灵最痛苦、最黑暗之处，我们会发现康复和成长的可能。不管经验本身是幸福的还是痛苦的，我们都可以在其中体验到心灵的成长。

5,2、灵性生活的危机并不一定是变态心理，而可能是超越性需求的呼唤。甚至某些类似精神病和神经症的症状表现也可能具有常人难以理解的超个人含义。异常心理不等于变态心理，因此心理治疗不仅是要使人们变得“正常”，而且要使之身心蜕变、脱胎换骨。在超个人治疗中，人们把心灵向生活经验敞开，灵性自愈的转换性力量就会引领人们进入一个全新的意义世界。

6、多样性的灵性之路

6.1、超个人主义心理治疗的背景让咨询师和来访者成为探索灵性的伙伴。治疗双方在一种“我和你关系”中，以一种开放的心态共同探索灵性的广阔领域，因而可以保持较大的自由度和包容性。人类经验具有广泛的多样性和近乎神秘的无穷尽性。在不同文化中都含有对宇宙、对人生的领悟、智慧和知识，个人解脱和超越具体途径也是多种多样的。超个人心理治疗最重要的特定就是尊重各种各样的灵性探索之路。抱着敬畏、好奇和开放的态度，与来访者一起学习和探索，并不断超越自己。

待续...