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太极拳所谓劲，并不是用力。 这点十分重要，许多朋友都听说过，但不一定分的清。 劲是由劲路形成，类似榨果汁，将本不是劲的东西，通过一些方式将其中的劲挤出来榨出来，形成某种精华的力量。 而力是通过肌肉的紧张形成的一种张力，与太极劲是完全不同的。 太极劲有劲路，所谓路，是形成太极劲的路线，从来源到去处，这样一条完整的过程，称之为劲路。 比如要发掩手肱拳的劲，需要从前一式中，将两手向外打开划圆，然后两手缠丝裹于身前，全身裹住之后，腰胯向相反方向拧转，形成两股对冲的劲力，从而产生瞬间的爆发力，将这种爆发传至拳头上，使拳头瞬间产生巨大的穿透力，震荡对手的胸腹腔。 两手打开，然后划圆汇合，便是劲的来路。 而裹紧之后，再以相反方向拧腰发出，则是去路。 一来一去，阴阳相向而化之，劲力产生出来。 这与肌肉紧张产生的力量是完全不同的两种出处。 所谓的两手打开再汇合，其实就是两种方式的缠丝。 缠丝劲由此而得来。 这种劲力，并不是通过两臂肌肉的紧张产生，而是从手指到手臂再到腰身的拧转，将本毫无用力的身体，拧缩在一起，形成压力。 这与榨果汁相类似。 有些水果看上去并非液态，但如果将其拧转，压迫，便会产生果汁。 果汁正是水果的精华，与太极劲是一种道理，都是精华。 想要练出太极劲，必要学会劲路。 走对了路，才能最快的走到终点，否则迷迷茫茫只会浪费时间。 劲路有些是直来直去，比如有些劲是由脚底向上传，腿脚一松，脚底便有了劲，传到手上就行了。 这种劲路虽然看起来效果不错，但其实十分简单。 更加复杂的劲路，包括由腰胯起劲，由肩臂起劲，由手腕起劲等等。 还有更难练的，比如跃起之后的腰胯折叠发劲。 大家都知道劲从脚底起，却很少人知道，即使双脚离地，依然可以发出太极劲来，可化可发神乎其神。 劲路掌握之后，经过几年的练习，便能摸到太极劲的大门。 只有找到了劲的感觉，才能知道基本功的重要性。 因为如果身体主要关节的松沉不够，则劲力无法传到梢节。 只有全身都松透了，打通了，劲才会通到梢节上。 如果身体的缠丝不够，整劲是很难练得出来的。 有人说，我的整劲很好的，劲大的不得了。 劲大并非太极劲的需求。 这一点十分重要，太极劲求的并不是力量大。 太极劲求的爆发力，即平时软绵绵，只有击中的那一瞬间，力量非常大便可。 而且，松驰的时间越多越好，也就是有劲的瞬间越短越好。 原因很简单。 为什么要四两拔千斤？ 并不是说我方比不过敌方。即使我方的力量比敌方要强大，仍然应该用最少的损失而赢下战斗，最好仍能派出少量的士兵将敌人全歼。 所以四两拔千斤就是为了省。 省自己的体力，省自己的资源，用以维持更持久的战斗。 发力的那一刻越短越好，而且给对方的打击越强越好。 这便是太极拳发劲的终极追求。 一切不以现实主义需求为导向的，都是看武侠小说看多了，上了战场，没有其它的想法，懂得如何保命的人，才能安稳的回到老家种田造拳。  |
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