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补阳就是补命，为什么会有这种说法呢？ 中医认为，阳气是我们一身的根本，就像太阳一样，可以赶走我们身上的寒气，逼走我们身上的疾病，让我们保持健康，所以，补足我们身上的阳气，就是补好我们的命。 那如果你发现 ，自己经常手脚冰凉，暖不热，还觉得后背发凉，怕冷，稍微吃点凉的，就肚子疼，拉肚子，腰酸腿疼，可能就是身上的阳气不足了。 今天给大家分享3个补阳气的小方法，对于不同的脏腑有不同的作用，大家可以根据自己的症状 ，看看自己属于哪种情况。 第一个，附子理中丸，对于脾胃阳气不足导致的脾胃虚寒，肚子疼，拉肚子，有比较好的作用，如果你发现你经常肚子冷疼，用热毛巾，暖水袋捂一捂比较舒服，平常不敢吃凉的，吃点凉的就拉肚子，肚子又冷又疼，拉出来的大便像水一样，舌头上边也没有什么舌苔，舌头还发紫，这个时候可能就是脾胃虚寒了，我们可以参考附子理中丸。  第二个，桂附地黄丸，对于肾阳不足导致的阳气不足，小便多，夜尿频繁，有比较好的作用，如果你发现自己总是想要上厕所，小便次数很多，但是每次排的都不多，到了晚上总想上厕所，一晚上好多次，觉都睡不好，平常还总是觉得腰酸，发冷，腿软，手脚冰凉，这个时候，可能就是肾阳不足了，我们需要补足肾阳。 第三个小方法，就不是中成药了，是一个两味药的小方子，如果你平常觉得手脚冰凉，怕冷，后背发凉比较明显，稍微吹吹冷风，就容易感冒，我们可以选择干姜和党参这两味药，泡水喝，补阳气，散寒气，提高我们身体的抵抗力。其中的干姜可以补阳散寒，党参可以补护我们身上的正气，同时不过于温燥，不容易伤害我们身上的阴津。 以上就是贾医生给大家分享的3个补阳气的小方法，大家可以根据自己的症状，判断一下自己适合哪种，但如果对自己的情况拿不准，就不要随意使用药物了，以免对自己的身体造成伤害。你学会了吗？ |
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