下面一文说清楚不同时间测血糖的意义。
糖友一天要测多少次血糖
1)空腹血糖:指禁食8-12小时(可饮水)后在第二天早餐前(早上8点之前)所测得的血糖,代表基础状态下的血糖水平,可以反应在没有糖负荷的状态下基础胰岛素水平及肝脏葡萄糖的输出情况。
2)餐前血糖:指早、中、晚餐前所测血糖,反映胰岛β细胞分泌功能的持续性,另外糖友可以根据餐前血糖调整本餐的摄入量及餐前应用降糖药物的量。
3)餐后2小时血糖:指从吃第一口饭开始计时2小时后所测的血糖值,反映胰岛β细胞的储备功能。评估进食量与降糖药物用量是否合适,餐后高血糖与糖尿病并发症发生关系密切,如果经常出现餐后高血糖要警惕糖尿病并发症的发生。
4)睡前血糖:一般指晚上22:00左右的血糖,可以指导糖友合理调整睡前降糖药物的用量,如果睡前血糖<5.6mmol/L,有发生夜间低血糖的风险,建议适当加餐。
5)夜间血糖:一般指凌晨1时-4时测的血糖,可以帮助判断空腹血糖升高的原因,判断时黎明现象(夜间血糖不低,需要增加降糖药物用量)还是苏木杰现象(夜间低血糖,需要减少降糖药物用量)。
6)随机血糖:指一天中任意时间测得的血糖,可以帮助了解各种情况对于血糖的影响,比如运动、情绪激动、饮酒、劳累、进食量变化、生病等,能够更好地反映血糖波动性。
看完,糖友们估计更郁闷了,因为每天这么多次的测量,不仅麻烦怕疼,而且还耽误时间,总得掐点设闹钟测血糖,有时候还会忘记。最关键的是每天扎这么多次手指,想想都害怕~
有没有什么“一劳永逸”的方法,可以帮糖友们摆脱这个每天按时按点扎手指的烦恼呢?
什么是动态血糖仪