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44、总是忘记处理一些事情怎么办?我强烈推荐你使用这个APP

 进击中的罗罗 2023-05-12 发布于广东

这是罗罗公众号日更的第44

这首歌最近我无限循环中……

我最近有一个很大的困惑就是有时候忙起来老忘记回复他人的信息,或者忘记做一些事情,这一点让我觉得很难受。

一个是觉得这会让对方觉得你很不在意和他人谈话,还有就是我觉得这是一件不太礼貌的事情,我也去百度过我这性格就是这样的。

孔雀型的人最大的特点就是健忘,拖延,不守时等等。做过一些性格测试方面也特别验证了这样的说法。但是我一直想找办法去解决这个问题。

我曾试过就是写纸条,最后发现我连这事情也会经常性忘记,甚至有时候我怀疑自己是不是有健忘症。

但是对有些事情我又可以记得很清楚,比如我在微信上和客户或者他人聊过什么,都不会忘记呀,我也能很快的检索出来,或者今天我要吃什么好吃的,总不会忘记,哈哈哈哈哈。

我心想从智力上来说是没有问题的,那么我怎么老会忘记呢?

前两天在和苏苏聊天的时候,我就会特地去问了他这个问题,我发现苏苏在时间管理方面真就是高手,和他进行过一次深度沟通。他给我的的感觉就是负责,利他,温暖,靠谱。

他告诉我说要善用软件提醒,使用滴答清单是不错的选择,要尝试养成这样的习惯。

于是我看了一下自己的滴答清单,之前好像都是没有好好利用起来。于是我就开始行动起来了,发现这款软件还真是很不错。

之前我有用过纸质的手账做过几个月的日程规划,但是有一定局限性:

  • 不方便携带。

  • 不方便提醒。

  • 不便于改变。

  • 不能完全解放大脑,不符合日常自己的习惯。要随时有纸和笔。

但是使用滴答清单软件,发现还是有很多好处的,比如:

  • 它有提醒功能,和微信绑定的,只要有任务,微信就会有按时提醒。并且是精确到分钟。

  • 可以根据自己的需要自定义提醒和重复,就不用每天花时间写同一件事,我之前经常会忘记看九神的课,但是我用了这个方法,周一和周四晚上它就会提醒我。

  • 支持微信语音发送任务,同时也支持手机,电脑,pad等多种设备。界面很简单,要修改自己的计划也很简单。

  • 方便携带,里面有时间轴,周视图,月视图,并且可以发到桌面小组件到手机的桌面。随时提醒自己。

我这两天的变化就是:

  • 每天早上起来清空自己的收件夹、规划每天的青蛙蝌蚪,接着便按下倒数计时器,提醒我日更。

  • 把要做的事情放到收集箱里面,然后排序,确定每天最重要的三件事情。

  • 设置好习惯,比如提醒自己每天多喝水,每天进行一点运动。至少15分钟。

  • 把要处理的事情,先发到滴答清单上面。早上尽量不回复信息,中午一起统一回复大家。或者把看了没有及时回复的标未读。

  • 打开滴答清单的番茄记时,困的话可以用喜马拉雅上面免费的冥想音乐进行冥想练习。不想行动时候,先来只蝌蚪尝尝。时间管理,就是精力管理,在精力不好的状态下,还能够继续推动某些项目,这会让我们更加高效。

我记得《认知觉醒》里面有这样一句话:你没成功,可能是因为太刻苦了。

很多情况下,英雄式的开头却没有带来英雄式的结尾。在足足体验了一把痛苦的自虐后,我们不仅学习成绩提升不明显,甚至连信心都被磨灭了——这么努力居然还不行,大概自己天生不是学习的料吧!

学习的关键是保持极度专注,而非一味比拼毅力和耐心,所以我也会告诉自己人生是弹性。

不得不夸一下这个软件设计真是太符合我的要求了,而我发现过去的自己就是这样认为的:

我的性格就是这样,

星座书这样说了,

就这样吧,

改不了,

算了,

……

其实都是自己的固定思维,健忘体质是自己找借口。而成长思维的人是要学会找方法去解决的,而不是找借口或者去逃避问题。

以上就是我所总结的滴答使用的一点基础使用心得了,目前还是在习惯中,希望能给你带来一点帮助呀。

我们的大脑是CPU,不是硬盘,过去的我总是太相信自己的记忆了,而现在要学会借用工具,这一点挺好的。

嗯,

新的一天,

加油哇(ง ·̀_·́)ง

·······END·······

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作者简介:我是进击中的罗罗,每天五点半早起运动阅读、写作的终身学习践行者。

公众号持续更新中,记录的是我个人成长,复盘,读书感悟

愿景:做一个有温度的写手,以生命影响生命。

最喜欢的一句话:这短短的一生,我们最终都会失去,你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦。

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