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潘老师，健美健身世界冠军的教练，年龄54岁，为什么维生素B20，维生素C都是蛋白质？如果你蛋白质不够的情况下，你身体的整个免疫系统就会下降，血液当中会缺少很多的营养物质，中医讲一句话叫养血就是养命。 如果你连蛋白质足够都没有情况下，我们怎么可能修复我们？就跟两军打仗一样，你自身的抗体下降了，外在的侵害就把你给打败了，所以病体就找上你了。你看为什么讲糖尿病会引起很多的并发症？比如肾衰竭、末梢血液循环下降或者皮肤整个是松弛松软、或者你整个人体消瘦，你看它一旦血液出问题，这些病体都会呈现出。那血脂一高，比如说心脑血管脆化或没有弹力，它会出现一些堵塞，然后造成我们远端的供血能力越来越弱。所以讲我们的血液一旦出问题以后，你整个身体都会处于倒退状态。 养血首先第1要素，你必须有充足的蛋白质，增加你的血液当中的血液去修复，增加你的身体免疫系统。   |
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