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来自: 360QAQ > 《百家争鸣》
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人开窍了,赚钱和快乐才轻松获得
所以,在一个人能量比较低的时候,我经常给的建议就是,要想方设法赚钱,你赚的钱多了,眼界就会不一样,看问题的角度也会不同,有些事...
细语ǀ有一种内耗
细语?有一种内耗。当我们管理不好自己情绪的时候,我们一直在自己的情绪中内耗,各种的内耗。
惜命最好的方式:拒绝“精神内耗”
惜命最好的方式:拒绝“精神内耗”如此做法,便会让自身陷入极大的内耗之中。他让参与实验的人,把对未来七天的烦恼写下来,投入烦恼箱中。有的人,做事情总是喜欢反复思虑,迟迟不敢行动。放下无谓的...
一个人,怨气越重,运气越差
一个人,怨气越重,运气越差。所以说,停止抱怨,就是停止内耗,让自己走出精神内耗的困境。一个人若是遇到问题、遇到困难,就抱怨、指...
哲思 | 不停止内耗,所有的养生都是徒劳
哲思 | 不停止内耗,所有的养生都是徒劳。比如,固执地认为生活中会有坏事发生,一度焦虑反复琢磨别人对自己的看法,害怕产生隔阂 对已...
一个人最大的清醒:停止精神内耗
一个人最大的清醒:停止精神内耗。焦虑、犹豫、纠结、自责是“精神内耗”的行为。唯有走出精神内耗,人生才会逐渐变好。期待太高,行动...
艾克森情绪稳定性测评
艾克森情绪稳定性测评。艾克森是英国伦敦大学心理学教授,是当代最著名的心理学家之一,编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负...
什么样的人,一定可以越来越精彩?
6、帮别人一次两次就可以了,人情也要有底线,不会毫无底线地去帮助对方!20、夫妻吵架,会适当地低头,没必要让家庭一直处于内耗之中,...
战胜“精神内耗”,是自己变强大的开始
战胜“精神内耗”,是自己变强大的开始。容易精神内耗的人,往往是既善良又懦弱的人,他们的负面情绪大多是在折磨自己,把一切过失归结于自己身上,他们自我谴责的程度。后悔,愤怒,绝望,自责,委屈...
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