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生活中不如意之事十之八九，是人难免会生气，但气大伤身，中医认为，经常生气是百病之源，会严重影响人体健康。经常生气就等于“慢性自杀”，每次生气时间超过三分钟，就会对健康造成影响。如果长期处于生气的状态，就会气出病来。生气会引发以下6种疾病
1、女性乳腺疾病 其中乳腺增生就比较普遍。现在越来越多的女性患乳腺增生，乳腺增生除了生理因素所致以外，还与经常生气有很大的关系，总生气会导致内分泌失调，情志不畅，肝气郁结，气血周流失度，循经流注乳房，凝滞结块而成乳癖，这也就意味着爱生气的人容易得乳腺增生，如果一个乳腺增生患者不改改自己的脾气，将因生气而导致乳腺增生更为严重。 2、女性月经不调 总是生气会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提前，卵巢早衰等。 3、胃病 中医讲脾主运化，人在生气的时候交感神经变得兴奋，流向大脑中的血液增多，胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，从而就会让人出现食欲变差以及胃溃疡等胃病的出现，影响消化系统。 4、心肌梗塞 人生气的时候情绪非常激动，心脏的血流比平时要增加一倍，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这样就会致使心跳加快，出现心慌气短以及胸闷的情况，就很容易诱发心绞痛或者心肌梗塞。 5、肝脏疾病 中医称大怒伤肝，研究表明，生气时肝脏比平时要大一圈。从中医角度来讲，肝主疏泄，喜顺畅豁达，而大怒会致肝气郁结、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛，对肝脏造成损害，长期以来就会诱发肝脏疾病。 6、肺病 有人在生气时常常会说肺都要气炸了。这是由于人在生气时情绪失控，呼吸会变得急促，肺泡会不停扩张，没有时间收缩，感觉气短，肺部发疼，所以经常生气会伤肺，时间久了肺就会生病。 人的情绪好坏严重影响着一个人的身心健康情况，如果你总爱生气，不仅会对五脏六腑产生伤害，还会使人神经受到影响，加速衰老，所以大家在日常生活中一定要克制自己的情绪，尽量少生气或不生气。谨记：莫生气，气出病来无人替。 注：图片来自网络 如果您喜欢这篇文章，就请点赞分享给更多的朋友吧   |
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