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系统学习禅修打坐入定原理请看这。这篇文章将清楚的告诉你打坐禅修中，入定开悟的的原理。 打坐修行是调整思维（心）的过程，由紧张到放松，由意识进入到潜意识。 在潜意识状态下，通过观想蝴蝶毛笔呼吸等观察对象，进一步调整我们的思维，进入潜意识专注，也就是定中。在定中，通过观心的方法，最终回归如来藏（开悟）。 也就是打坐入定是研究和掌握思维科学规律的，是科学不是迷信。所有的实证方法，都是为调整心也就是思维而服务的。这样，通过实证，让我们进入到一个个深层次潜意识状态，来解决我们的各种身心问题 所以打坐实证入定，一定要有专业的老师所谓的过来人，系统的指导打坐入定原理。当我们有了正确的入定原理和方法，打坐才能事半功倍，才能入定，才能谈开悟。 实证是需要一段时间内心的闭关，闭关之后它就能够突破。你沥沥拉拉的实证，也就是你上坐时候在实证，其他时间就是在散乱的，你的散乱将把你的这种习惯带到坐上，这样你的打坐是没有效率的。 |
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