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《冷庐医话》载：“医人每享高龄，约略数之，如魏·华佗年百余，吴普九十余，晋·葛洪八十一，北齐·徐之才八十，北周·姚僧垣八十五，许智庄八十，唐·孙思邈百余，甄权百三，孟诜九十三，宋·钱乙八十二，金·李庆嗣八十余，成无己九十余，元·朱震亨七十八，明·戴元礼八十二，汪机七十七，张介宾七十八，近代徐灵胎大椿七十九，叶天士桂八十“。还有未在此提到的历代名医，与他们同时代的人相较，寿命普遍要长。要知道，在古代，人的平均寿命一般为20～40岁，解放前中国人的平均寿命是36岁。 现代的名中医也多长寿，如国医大师邓铁涛、干祖望均享年104岁，朱良春99岁。在西医被称为医学之父的希腊名医希波克拉底活了84岁，也长于一般人。 《冷庐医话》的作者陆以湉认为，名医长寿原因是“盖既精医学，必能探性命之旨，审颐养之宜，而克葆天年也”，即名医的长寿是因为懂医道，知道如何延长寿命。这看起来似乎有些道理，比如，唐代著名医药学家孙思邈(582-682年)，享年101岁。据《千金要方・序》载：“吾幼遭风冷、屡造医门，汤药之资、罄尽家产”，由此分析，孙思邈的长寿与其懂医药就是有关的。 但说长寿的原因是懂养生之道似乎有些道理，但也不完全正确，因为有些人群虽然不懂医，也很长寿。如古今中外的有卓越成就的科学家、作家、艺术家多是长寿的，比一般人的平均寿命要长10～20岁左右，虽然他们都不精于医学。 画家、作曲家、发明家的寿命比同时代平均寿命长14年左右。历代书法家中高寿者不可胜数，唐代欧阳询活了85岁；虞世南82岁；柳公权88岁；宋高宗赵构81岁；明代的文征明90岁；董其昌82岁；现代画家齐白石97岁；当代书法家上海的苏局仙、北京的孙墨佛，他们都寿逾百岁。专业歌唱家中的寿命要比一般人平均长20年。 历史上也有短命的医生，不注重养生的医家也是有的。如黄饮先忙于诊务，又武力过度。真气耗散，年仅36岁便夭折。又如杨福南，好嗜酒，日日无不在醉中，年仅四十余，卒于痛饮。由此可见．长寿在于注重养生，并付于日常生活。 有报告指出：忙碌的名人，寿命通常要比普通人长30％。似乎工作忙碌可以增寿。但据联合国对150种职业分析的结果表明，各国各行业人群中，记者工作负荷居第三位，但却是死亡率最高的，他们的平均寿命只有57年又7个月。演艺界的人士平均寿命也低于普通人。因为他们都处于“快节奏、紧节奏、无节奏”的生活之中。 另一方面，从事园林工作的人似乎工作节奏不忙、不快，但这类人很少得癌症，平均寿命比一般人约长7年左右。所以忙碌并不是长寿的必要因素，即使忙也仍然要保持内心的安定，生活仍然要有节奏。可见，内心安定、生活有节奏对于长寿是很重要的。 再进一步讲，不管是名医，还是杰出的科学家、艺术家，都有高尚的情操，这可能是他们长寿的一个重要原因。中国传统文化有“仁者寿“的说法，说明仁厚之心可能是保持身心健康，能够长寿的重要因素。 《素问·上古天真论》中有“德全不危”的说法，而且在《内经》开篇首先讲的就是“德”，可见”道德“对于寿命的影响是多么重要。在中国历史上，无论是儒、释、道，都注意养德养心。道德修养作为中华文化的核心内容，表面上看不出与长寿有关，其实与寿命有很大的关系。 |
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