 当你投入的去做一件自己喜欢的事时，你会发现时间过的飞快。 很多人都说坚持做一件有价值的事，时间久了，就能有回报，果真如此。 那么你生活中坚持最久的一件事是什么事呢？ 如果问到我这个问题，我想那就应该是早起和写作吧。 对于刚开始培养早起习惯是处于炫酷，能在朋友圈优先展示打卡时间，证明自己可是个勤奋的人呢？ 后来慢慢沉淀，早起并不是给别人看的，而是生活的加分项。 上学那会，老师总是表扬能把最后附加题做出来的同学，那种最刁钻题目都是留给学霸们的"小甜点"，而我们这种普通的学生只适合吃"正餐"，有时候"正餐"都吃不明白。 而早起就是一张考试卷的附加题，能帮助你拉长时间，帮你多做事情。 而能够延长时间取决于你能在几点起床。 以前早起是没有目标的，只是单纯的早起，做些什么很随意，每天做的事情都不是固定项，甚至有时需要自己去想做些什么？ 因此，看似的早起的一小时，有时实际利用也就是20分钟。 再刚开始培养习惯的时候很难，难就在于不知道做些什么，太早的起床又让整个人很瞌睡。 也曾动摇过，既然早起又没有起到什么作用，那还不如把这段时间给到睡眠。 直到在樊登读书听到了《效率手册》这本书，得知本书作者张萌就是21年早起者。 这本书中的内容就是利用早起时间完成的，更令人惊讶的是不仅久这一本书，连续创作的九本书都是如此。 不禁感叹，早起就那么短短的1-2小时就能如此的高产。 也正是对张萌的好奇，在加入早起营时，才明白，原来这里的人们都喜欢给早起赋予意义。 也是从那时候起，早起就是真正的早起，用阅读和听课来提升学习能力。  加入写作营后，才发现原来早起同样可以赋能写作，用早起时间精力最充沛时完成写作是一箭双雕的事情。 以前写作被我安排在晚上，总觉得晚上时间灵感最丰富也是写作最佳时机。 后来发现由于早起的原因，晚上需要早睡，所以熬不到一段时间就会犯瞌睡，写作并不是心流的时刻，而是咬牙坚持的结果，而用意志力来做事情，就显得艰难。 早起写作不光精神状态饱满，能够高效率的利用时间，而当你完成写作时，会让人产生完成一件事情的愉悦感，这种感觉能带来一天的好心情。 早起一般是无人打扰状态，周围静悄悄，听到的只是双手在键盘上快速移动，敲击键盘的声音，能够更高效的输出。 早起时间宝贵，所以设定写作完成时间显得尤为重要，正是因为设定了完成时间，就能让思维更专注。 当一件事是自己主动想去做的事，实现的困难性就会大大降低，就会有一种强烈的使命感促使自己去坚持。 每天早上就用这种方式，安静的陪伴自己两小时，是一种用文字和自己对话的过程，更是一个能让自己看到内在自我的过程。 试着去寻找一个自己能坚持的方式取悦自己，也许，等待你的改变就在日积月累的明天，慢慢地，就会真正爱上这件事。 |
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