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低自尊=被低自尊的对待

 Fragile01 2023-06-06 发布于北京

     你瞅瞅这实习生说的是人话吗?

     在公司11点半就吃午饭休息的时候;

     在我忙的焦头烂额处理加班专心处理事务的时候;

     在我都说了你写文档汇总我转发给客户的时候;

      现在好,升级了,你立马去干…… 

      牛逼,我现场是给实习生干活的,是被实习生带着跑的是吗?

      这种时刻,老子内心立马想的是:我不干了,要不你上吧?

      我直接快被老板气死,失望透顶。

      让我一个人顶就罢了,你还远程带个实习生,指挥支持实习生来给我翻天。

      当即决定打电话给老板反馈这件事情,问我问题比现场的问题还多,老板还顺势吐槽我也和实习生一样问的各种问题。

      吐槽我归吐槽我,实习生不会再找我了。

这件事顺利落幕。

      周日为了把一些书送给佳芮,提前读完了《情绪急救》这本书,然后终章是:自卑。

      有一个事件点醒了我,有个人性格软弱,朋友各种嘲笑欺负他,他非常难受,但是怕失去关系,就算反抗,朋友也会戏弄依旧如此。

      最后心理医生让处理这些关系多坚定自己正常需求,并去结交正面的积极的关系。

      尽管那些朋友不会好好听他说话,但是他要不断明确说明诉求和需求和要求,并去强势的执行它。

     让我意识到,允许别人以一种低自尊的方式对待自己,是一种不负责任。

     也是像我这样自卑不愿意结束关系的人,经常陷入抑郁低自尊的泥潭中的原因。

     而为了上升一段关系到高自尊的状态,我尝尝要付出很多辛劳、委屈和讨好,自己使处于憋屈的状态,求之不得,弃之不舍。

      所以,如果有人用让你低自尊的方式对待你,洒脱地结束、离开吧,你的默许、你的不忍、你想维持关系的动力,就像抵给了别人一把刀,别人可以继续伤害你,继续用这种方式对待你。

       所以,我也不怕老板替换我了,如果用低自尊的方式对待我,我会毫无犹豫pass掉你。

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