#潜意识# 抓住那个深深影响你的观念，放掉它，你就开始改运了。

前几天朋友推荐我去一个地方，我直觉有点远，结果我点开导航显示8分钟。

 

我的脑袋里一闪而过的念头是“真的有这么近吗？”

 

结果好玩的事情发生了：眼看就要到目的地了，我偏偏拐错了一个路口，最后只能掉头，重新回来，绕了一圈之后发现差不多20分钟，是我原本预估的时间。

 

在那个当下，我瞬间就意识到了：这就是潜意识的威力。

因为我潜意识里不相信，所以在现实生活中会创造一些实相。

 

借由这个小故事，我来聊聊潜意识。

生活中真实发生的事情更多数时候是潜意识的写照，正如心理学家荣格的说过：你的潜意识在决定你的人生，而你却称其为命运。

 

同样，我又回忆起大学的时候有一次经历：第一次拿了奖学金，还有点不敢相信，结果就生病了，把我的奖学金全部花掉了，那个费用就是奖学金的数额。

 

接着，我又联想起好多次因为我的“不相信”，最终吸引来了“我相信”的事情的发生。

 

所以找到那个“不相信”的开关很重要。

 

于是我做了一次探索，我发现这是源于小时候当我有很开心的事情要跟家人分享的时候，家人会跟我传达：“不要高兴得太早。好事不会落你头上”这些话术。

 

看似很正常的话术，却一直对我的生活大大小小事件都产生了深远的影响。

 

小时候的我们，多数情况自己的思维判断能力还不够成熟，都会有意无意地吸收来自家人的观念。

 

而大人的观念，很多除了习得自己上一辈的父母，也来自当时的生活环境。

我父母的生活那个年代，物资是相对比较稀缺的，所以他们自己本身不太相信好运会发生在自己身上。

 

比如，对于00，10后的孩子们来说，整体上父母就不太会用上述的话术去教育孩子，更多的时候是用鼓励式的方式引导和支持孩子，甚至在惊喜出现的时候，也是会陪伴孩子一起去庆祝的。

这也是大环境给不同年代的人造成的不同潜意识影响。

此刻的我，因为看见，原来我是受困于“不要高兴得太早”这个潜意识观念，我释怀了很多。

 

同时我知道，作为成年人的我，我可以重新选择我的信念，重塑我的内在程序。

 

此刻我选择的是有意识地对所有发生在我身上的一切美好表达感恩。（这背后的信念是：我值得美好。）

这是我给自己重新选择的一次机会，而不再无意识地延续过往的模式。

 

是的，如果你也有一些类似的经历：

每当生活的惊喜马上就要发生，然后又戛然而止，也许是受困于跟我有一样的信念。

那邀请你跟我一起用感恩的方式，来重新改写我们自己的信念，让新的信念内化成我们的潜意识吧。

我是咨询师爱丽莎，我在疗愈自己的路上与你一起共同成长。