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现在很多人有健忘、记忆力下降的情况，这是因为脑细胞活跃度降低，大脑功能减退，导致记忆力逐渐的下降。所以，想要提高记忆力，首先要保证充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，再配合中药来提高记忆力。下面就来看看，一个增强记忆力的千古名方介绍吧。
一个增强记忆力的千古名方 唐代名医孙思邈著作的《千金要方》中，曾经有治疗健忘的好方子开心散，使用了远志1.2克、人参1.2克、茯苓60克、菖蒲30克，全部研成磨粉，每天三次，每次服用一克，使用温水服下。也可以使用人参9克、菖蒲6克、远志6克、茯苓9克一起加水煎煮后，取药汤饮用，可以起到补心气、祛湿、安神等作用，当体内的心气足时，记忆力就会逐渐好转。 其实肾是大脑的供养者，也就是大脑的好坏由肾脏决定着，肾脏会把精华送到大脑中去，从而记忆力就会比较好，随着年轻的增大，肾脏功能开始下降，记忆力也会越来越差，这就是为什么老年人的记忆力差的主要原因，想要改善记忆力差，一定要先从补肾开始，所以中医上认为治疗健忘，就要先从心肾入手。 适用人群 平时如果感觉到有了记忆力明显下降的情况时，可以通过服用增强记忆力的中药配方来进行改善，特别是脑力劳动者、中老年人、学生、上班族等人群，这部分人平时用脑会比较多，而过度的劳动就会导致肾脏功能下降，坚持使用一段时间，记忆力会得到改善。 一个增强记忆力的千古名方，效果还是十分不错的，这是从古代流传下来的配方，安全性高，使用效果好，可以结合自己的实际情况来服用，同时还要劳逸结合，不要过度的疲劳，避免影响到大脑的正常运转。除此之外日常可以补充一些神经酸元宝枫籽油，其主要成分由鱼油以及元宝枫籽油组成，每100g中含神经酸910mg，长期服用可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、修复脑神经的功效，每天2-4粒即可起到改善记忆力的作用。 |
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