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蒸桂圆吃了一个月，气血上涌太快了... 二[太阳]后感觉身体汽血很不足，一天没做什么事整个人就很疲惫，姑姑说蒸桂圆有用，买了一斤桂圆，把肉剥下来，用搅拌机把肉打碎然后放到锅里蒸，蒸好后装到盒子里放冰箱，每次吃的时候挖一小勺泡水喝。 吃了一个多月，真的有明显的感觉自己精 气神上来了，睡觉也好了很多，朋友见我都说皮肤好了很多，打算继续坚持吃下去。 详细教程分享给你们，建议收藏： 把桂圆肉用打碎机然后按10：1的比例把桂圆肉和西羊参粉搅拌均匀，然后放到锅里蒸，蒸的时候最好盖一块纱布，不然会蒸的很稀，锅里再准备一个碗放入大米和水，然后每隔6小时换一次水和米，蒸够40小时，然后装到盒子里放冰箱冷藏就可以了！  |
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