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很多人觉得自己脾虚了，该补脾了，然后就吃补脾健脾的，但是脾该虚还是虚，没啥太大的作用，那其实呢脾虚是有很多情况的，如果搞不明白自己的状况就瞎吃，对身体是没有好处的 第1个就是【脾气虚了】 一般像这类人呢整天看着有气无力的，干什么事都提不起兴趣，懒洋洋的话也不想说多，特别的容易疲惫，平时吃饭也没啥胃口，看舌头呢，整个舌头胖胖的，舌苔泛白，那像这种情况呢就可以参考泰渭散、四君子丸来补脾气； . 第2个就是【脾阳虚了】 一般像这类人呢要比正常人更怕冷，手脚就像冰块似的，怎么都暖不热乎，并且呢喜热怕寒，不能吃凉东西，一吃就容易腹泻拉肚子，看舌头呢，胖胖的，比正常舌头要大点，舌苔又薄又白，那像这种呢就需要补脾阳了，可以参考泰渭散、附子理中丸； . 第3个就是【脾阴虚了】 阴虚的人特别容易嘴巴干，还老想喝水，但是喝了水之后不大一会儿还是渴，这是因为我们体内的津液不足了，但是喝进去的水又不能直接转化为津液被我们吸收，所以体内还是很缺水，津液消耗的快，那就会经常感到肚子饿，并且还容易胃疼，看舌头呢，整个舌头是红红的，那这时候就需要补脾养阴了，可以参考一个阴虚胃痛颗粒； . 第4个就是【脾虚生湿了】 那我们都知道脾脏呢是主运化的，那如果脾虚了，运化能力变差了，水湿没办法及时被蒸腾吸收，那当我们的身体内这种湿有很多的时候，身体就会变得沉重，所以就会出现四肢乏力，走路像腿上绑着大石头似的，并且一般体内湿气比较重的人还特别容易犯困，浑身上下还特别容易出油，头油脸油，大便呢还黏腻不成形，那这时候就需要健脾祛湿了参苓白术丸； . 第5个就是【脾虚生痰了】 像这类人呢一般都是在脾虚还不太严重的时候，没及时调理，导致体内的水湿堆积过多了，从而聚集成痰了，那就会出现嗓子里总有痰，口黏口臭的情况，看舌头呢，舌边有一圈波浪线，舌头还比较胖大，那这时候可以参考一个六君子丸了。 |
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