准备时间:5分钟 制作时间:30分钟 等候时间:4小时 配料:
营养成分(总配料的1/4):
工具: 料理棒 电动打蛋器 冰箱 步骤:
开始啰嗦: 继续来做牛油果。 其实很简单的,一层层做就好了。 只是要尽快吃完,不然牛油果还是容易氧化的。或者做成用四个玻璃装的小蛋糕,牛油果层紧贴杯壁,上层又被巧克力封住,应该变色更慢。 这次直接用无糖酸奶,不是用希腊酸奶,会更稀一点,按照目前的吉利丁用量,是比较duang比较软的质感,可根据自己喜好调整。
|
|
来自: 昵称70555853 > 《生酮饮食制作》