发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 太极通臂 > 《通臂拳》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
内劲的传递:直击和横击
因此,务必要在内劲到来之际及时打开肩关节。因此,打通劲路,除了关节的开合练习外,还得训练关节伸肌,使其筋膜在内劲到来之际能够及...
内家拳开肩胯的练习
内家拳开肩胯的练习。在练“意”阶段,就是内家拳所说的暗劲阶段,我们称之为内劲阶段,开肩胯的主要任务是关节的开合。这时候的开肩胯...
骨折后遗症—关节挛缩的治疗
我们知道,关节就像一个铰链,关节活动需要这个“铰链”的灵活运动,关节囊、韧带附着在这个铰链上,既牢牢地保护这个“铰链”,不让它脱出正常位置,有不影响这个“铰链”的活动。其次,关节囊和韧带...
全身关节(全)|掌握全身关节解剖,只需此一篇
脊拄中有许多不同的关节类型:它包含连结椎体的微动关节,关节突之间的滑动关节,肋和横突间的滑动关节。4、肋椎关节:该关节是滑动关节...
总说拉筋拉筋,筋是什么呢?
总说拉筋拉筋,筋是什么呢?说到筋,大家可能第一时间会想到韧带。筋,是古代中医的说法,韧带是现代医学上的专业叫法,广义上来说,筋...
磨骨熬筋之酒鬼抱坛体会
磨骨熬筋之酒鬼抱坛体会。磨骨熬筋,所谓磨骨者是通过特定的动作持续反复的训练从而慢慢打开关节特定的角度,所谓熬筋者随着骨关节角度...
太极拳须去僵求柔达大松大柔之境
太极拳须去僵求柔达大松大柔之境练好太极拳首先必须放松,才能达到去僵求柔目的。概括起来有四个方面的对拉弓劲较为明显,分述如下:(...
各部位检查法
它由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成。3.动诊和量诊检查肩关节活动范围时,须先将肩胛骨下角固定,以鉴别是盂肱关节的单独活动还是包括其它两个关节的广义的肩关节活动。(二)肘部检查肘关节包括肱尺关节、...
中医伤科按摩学
胸椎上关节突的关节面朝后而偏外上、下关节突的关节面朝前而偏内下,相邻胸椎的关节面组成胸椎后关节,又称为关节突间关节。腰骶关节损...
微信扫码,在手机上查看选中内容