日常生活中,一提到魔芋,我们就会想到魔芋豆腐、魔芋粉丝、魔芋蛋糕等常见的魔芋加工品,涮着吃口感特别好!可能还有人会觉得魔芋给人印象深刻的是,有时吃了还会舌头麻!
不管是吃了舌头麻也好,还是涮着吃特别入味也好,但是都不能否认魔芋是个好东西!
魔芋作为一种传统食品,口感和风味独特,它含有丰富的碳水化合物,热量低,蛋白质含量高于马铃薯和甘薯,微量元素丰富,还含有维生素A、维生素B等,它含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,所以具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、减肥、通便、开胃等多种功能。
综上所述,魔芋是我们日常生活中一种不可多得的食材!
魔芋大家一般都会涮着吃,其实它炒着吃也特别好吃,而且特别过瘾,今天我教大家做一到好吃又下饭的魔芋豆腐炒肉给大家,请仔细阅读哦!下面还有不让舌头麻的小窍门哦!
猪肉1小块
调味:线椒(切段)、生姜(切丝)、小香葱(切末)、大蒜(切片)、辣椒面(按自己需要)、食用盐、食用油、老抽、生抽
【具体制作方法】
第1步,把魔芋豆腐从中间切成两半,然后切成1厘米厚的条,放入锅中加入适量清水煮3-5分钟,然后捞出沥干水分备用。
第2步,把猪肉肥瘦分开切成片备用。
第3步,锅中倒入适量食用油,把肥肉放入锅中煸出油直至变成油渣。
第4步,把猪瘦肉放入锅中和油渣一块翻炒直至变色。
第5步,依次把姜丝、线椒段、大蒜片加入锅中和瘦肉一起继续翻炒出香味。
第6步,把煮好的魔芋豆腐放入锅中继续翻炒均匀。
第7步,依次往锅中加入老抽、生抽、辣椒面一块翻炒提色提味。
第8步,喷入少许清水煮一会,加入适量食用盐和葱花翻炒均匀即可。
好吃又下饭的魔芋炒肉就做好了!
关于【魔芋豆腐炒肉】的几点说明:
第1点,因为魔芋有毒,不可生吃,中毒后舌、喉灼热、痒痛、肿大,所以买回来的魔芋豆腐要先切成小的薄片,然后放入水中高温煮,这样就可以去除它的毒,吃的时候就不会舌头、喉咙麻了!
第2点,在撒入葱花之前喷点清水,既可以让魔芋豆腐入味,又可以让它口感更好!
第3点,如果不喜欢太辣的朋友,在第7步中可以不加入辣椒面,后面的步骤继续做完即可,味道也很好的!
好了,今天的分享就到这里,你一定要试试这道魔芋炒肉哦,和亲朋好友一起大口大口地吃,比涮着吃还要好吃,还要过瘾哦