这些高嘌呤食物劝你少吃

【高尿酸中国专家共识发布：#这些高嘌呤食物劝你少吃# 】高尿酸血症的患病率逐年增高，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。查阅了《中国食物成分表》中近300种食物中嘌呤含量的数据发现，食物中嘌呤的含量大致存在一个规律：内脏、海鲜>肉类、豆类>主食、谷物>蔬菜、水果 ​​