作者：心理咨询师金瑜乐乐是个瘦瘦的大眼睛男孩，头发蓬松，有些凌乱。
乐乐妈个子不高，用背带抱着圆乎乎的妹妹。
妹妹活泼好动，刚一放下就满地爬。
妈妈一边和我聊着前来咨询的问题，一边朝乐乐大喊：
“看好妹妹！别让她碰插座和水杯！”
我看得出乐乐妈有些焦虑。
虽然我的工作室对小朋友是安全的，但妈妈显然还是不放心。
乐乐耷拉着脑袋，走到妹妹身边，一声不吭。
妈妈来到心理咨询室，是因为上二年级的乐乐陷入了情绪困扰。
妈妈很发愁乐乐的学习，因为作业和课堂纪律问题，她已经被老师叫去学校好几次了！
“才上二年级，他考试就不及格了！这可怎么办呀？”
妈妈焦急万分，想搞清楚问题究竟出在哪里，怎么解决它。
01父母的问题却让孩子去解决在与儿童青少年的工作中，和父母的沟通是重要的环节。
这时，孩子要在场，毕竟我们交谈的内容都是围绕ta展开的。
父母的一些观念、做法，也许就是孩子产生心理症结的原因。
和乐乐的第一次的咨询工作，就这样开始了。
妈妈说：“乐乐之前开朗活泼，不是现在这个蔫蔫的样子，也许是因为妹妹的出生导致的。”
她承认，自己把乐乐当成一个倾诉者，因为老公太忙，也不愿意听她抱怨。
“老公总不在家，我每天带孩子、做饭，还要管乐乐的学习，我们没有老人帮忙，我每天都忙得焦头烂额！”
“没有老二前，我都会陪乐乐做手工、写作业，周末还带他看电影、去公园，现在时间都给了妹妹，不陪他写作业他就总是磨叽，老是完不成作业！”
因为忙不过来，妈妈有时会叫乐乐照顾妹妹。
“不让他帮助？我们小时候都是老大带老二呀？”
妈妈没有意识到，乐乐在逐渐退行。
在心理学中，退行是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式。
而退回至，使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。
在开始和儿童、青少年做心理咨询前，我会特别重视“设置”。
咨询师需要明白，工作的主体始终是孩子，和家长的工作也是围绕孩子的问题进行。
同时，和家长的工作需要征得孩子的同意。
这些，都是为了和孩子建立起信任关系。
信任是工作的基础，是第一步。
并且，取得儿童或青少年的信任，还需要咨询师更具创造性。
因此，我利用了工作室中的沙盘、胶泥、绘画板等工具，来与乐乐交流。
 02如果长大会不快乐我为什么要长大？乐乐一开始不太讲话，都是妈妈在说。
但他对咨询室的沙盘游戏很感兴趣。
很快，一场魔鬼激烈对抗士兵的战争模型就摆了出来。
乐乐模拟战斗场面，甚至不小心把沙子撒到沙盘外面。
我没有批评乐乐，而是问他愿不愿意说说自己创造的这个沙盘世界。
他说，这代表着魔鬼入侵城堡，士兵奋力保卫城堡。
但很多士兵都牺牲在战场上，城堡眼看着就要被魔鬼占领了。
乐乐沉浸在沙盘游戏中，话慢慢多了起来。
他告诉我，自己和爸爸妈妈妹妹住在一起。
爸爸工作很忙，几乎不着家。以前，都是妈妈带他。
但如今，妈妈也不理睬他了，只管着妹妹。
他每天都不开心，没法专心上课，回家不想写作业，总喃喃着：“什么都没意思……”
越聊天，他的哭诉越强烈：
“我不明白自己哪里做得不对？”
“为什么妈妈总是对我不满？！” “为什么以前那个喜欢夸我的妈妈不见了？是因为妹妹吗？” “总让我看着她，怕她出危险！明明是她把玩具砸到我脸上，我妈也不批评她，还让我让着她！”
在沙盘中，乐乐通过故事表达他的愤怒，画中的妹妹化身魔鬼，夺走了属于他的一切！
是的，现实中，似乎是妹妹的出生，让乐乐“失去”了妈妈。
他再没有机会和妈妈单独相处，妈妈也对刚进入学校、有很多事情并不适应的乐乐毫不关注。
除此之外，乐乐还多了一项任务：照顾妹妹！
很多次，爸爸中午回到家，对乐乐说他上班很辛苦需要休息。
而妈妈在做饭。
所以，他们把妹妹交给了乐乐看护。
乐乐对着淘气的妹妹，简直崩溃了！
他既没有感受到成长的快乐，还要上学、写作业、照顾妹妹......
这些都不是乐乐想要的，但他也不知道自己要什么，时间久了，他越来越不开心。
难怪在乐乐的画中，妹妹会变成魔鬼。
我共情他的不快乐。
如果长大就是失去父母的关注和爱。
如果长大了就是每天都有写不完的作业、干不完的家务、数不清的抱怨。
为什么要长大呢？
 03如何找到长大的乐趣
马斯洛的需求层次理论告诉我们：
在如今温饱不是大问题的基础上，每一个人都是有更高的需求。
安全感、归属感、尊重、信任，这些重要品质对一个人精神结构的形成至关重要。
父母们要时刻牢记——
孩子有他们的感受，要允许他们去探索世界，也要留出时间让他们表达这种感受；
孩子不能作为大人们的陪伴或倾诉对象；
成长环境和接触到的事物，对孩子的成长有很大的影响；
孩子的心智还不够成熟，成人的问题请交给成人自己解决。
孩子从出生开始，就是一个个渴望交流、充满各种诉求的生命个体。
是一个个需要安全、爱、快乐和语言交流的个体。
这些需求，甚至超越了ta们对物质方面的需要。
几次的咨询之后，我终于让乐乐放松下来，释放了一直以来被压抑的情绪。
在征得乐乐的同意后，我也会和妈妈沟通，让她对乐乐的心理、情绪和行为有更多理解。
时间久了，乐乐妈妈好像有点明白了。
“原来是我做错了，大人的问题要大人们去解决，我需要找老公帮助干家务、带孩子，和老公倾诉，而不是让乐乐承担这些。”
接下来的日子里，妈妈对乐乐的生活做了调整。
她会创造机会让乐乐和妹妹玩，而不是照顾妹妹的吃喝拉撒。
每周留出时间单独和乐乐相处，不让他感到失去了妈妈。
周末让爸爸带乐乐去看电影、踢球。
鼓励乐乐玩其他孩子喜欢玩的运动，也邀请他的伙伴们一起参与。
终于，这个家里，所有人都呆在应有的位置。
通过这段时间的咨询，乐乐妈懂得了设置界限，也为所有人提供了安全感。
乐乐的状态越来越好，上课也专心了。
妈妈激动地告诉我：“看到乐乐脸上重新有了笑容，我都快哭了。”
而之前一直没办法站立的妹妹，如今也开始学会走路。
也许，她也在期待长大，期待可以走、可以跳，可以和哥哥一起，去看外面的世界！
成长有快乐，只是被我们遗忘了。
这种遗忘，来自家庭、来自周围环境，更多来自我们内心。
在生命的某个阶段，我们也曾都是不愿长大的乐乐。
但抑郁、消沉是暂时的，成长却可以是永远的。
成人们，如果你希望孩子们健康成长，不沉溺于抑郁。
就要先帮他们，找到长大的快乐！
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