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来自: 书山虫医海龙 > 《代茶饮》
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健脾和胃 消食化积:山楂桂圆红枣茶
健脾和胃 消食化积:山楂桂圆红枣茶材料:山楂100g 红枣30g 桂圆肉20g 枸杞8g 白糖适量。
冬天吃它“赛黄金”,是脾胃最爱!补气血、润肠道,配糯米蒸一蒸,一口吃下大营养~
老话说得好:“秋冬南瓜赛黄金”,此时的南瓜都是老南瓜,糖分和营养沉淀更多,味道香甜,口感软糯,更有“脾胃最爱食物”的称号。南瓜...
一种健脾补肾益寿保健品及其制备方法
一种健脾补肾益寿保健品及其制备方法一种健脾补肾益寿保健品及其制备方法【专利摘要】本发明公开了一种健脾补肾益寿保健品及其制备方法,由下列重量份的中药原料制成:薏仁9?11份、茯苓9?11份、鸡内金1...
小米最适合胃不好又失眠的人
要想充分发挥小米的养胃作用,可在熬粥之前,用干净的铁锅把小米炒到颜色稍微变深,这样能增加小米的温性,然后再像平时一样加水熬粥,这样熬出的小米粥温补脾胃的效果很好,非常适合脾胃虚寒、一吃凉...
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86岁中医外表像40岁,提起长寿,他说爱吃3碗饭,但有1事从来不做。当被问及长寿和保养的秘诀时,王老说:“为了保持健康,我们需要注意滋...
冬至数九,养生时,多吃“二红”,饮对“三水”,健康过冬!
有滋阴润燥,健脾养胃的功效。枸杞的营养和药用价值都很高,枸杞可滋补肝肾,益精养血,蒲公英,入肝、胃二经,清肝明目,消除胃炎,清...
广东经典老火靓汤
广东经典老火靓汤。墨鱼枸杞红枣汤的主要材料是墨鱼干,红枣,枸杞,党参。今天我们就来学习一下这道广东经典老火靓汤-墨鱼枸杞红枣汤的...
12款秋冬养生粥:早餐食谱 养颜补气血
12款秋冬养生粥:早餐食谱 养颜补气血。煲粥每天不重样,满满喝出好气色??秘?12款秋冬养生杂粮粥???【山药莲子枸杞粥】滋阴补肾、健脾健...
脾胃最喜欢的几种食物,气血虚、脾胃差的人要多吃
脾胃最喜欢的几种食物,气血虚、脾胃差的人要多吃。脾胃差了,浑身气血不足,心气也虚,有的人脾胃虚了之后,心脏也很快虚弱了,这就是...
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