孜然烤排骨风画 混合成分: 500克排骨,35克孜然烧烤,蜂蜜,少许纯净水,还有一点韭菜。 烹饪步骤: 1。冲洗排骨并排出水。 2。加入35克孜然烧烤酱。 三。用筷子搅拌均匀,当然,也可以直接用手均匀地将塑料袋包裹到冰箱中5-6小时。 4。酸洗结束后,将肋骨放在烤架上。 5。记得把烤盘放在肋骨下面,把锡箔放在烤盘上。将烤箱放入200度,烘烤25分钟。 6。取适量蜂蜜,加入少许纯净水,搅拌均匀。 7。烘焙15分钟后,用蜂蜜水将烤箱中的肋骨洗净,然后翻转,继续烘烤约10分钟。 烹饪技巧: 1,泡菜排骨建议在冰箱过夜,味道更好。 2,这种烘焙超市通常会有其他口味。 3,如果我把肋骨放在烤架上,像我一样,记得把烤盘放在烤架下面,放在锡纸上,因为肋骨里的油在烘烤时会掉下来,如果烤盘不放,它就会被丢弃。 4。烘烤温度和烘烤时间根据单个烤箱调节。 5,排骨富含铁、锌、钙等微量元素,常吃强筋能增强骨骼,增强造血功能。 6,肋骨富含蛋白质和脂肪,能为人体提供高质量的蛋白质和必需氨基酸,能补充体力,增强免疫力。 你知道好吃的排骨吗? |
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