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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问： 冯名雨老师，请问乳腺结节艾灸哪些穴位？双侧乳房出现胀痛问题，已经有两三年了，我自己平时按揉时，能明显感觉局部有包块。 对于乳腺疾病的艾灸方法和穴位搭配，我们之前讲过不少，尤其是以肩井穴为核心，疏调肝胆为主的灸法，就有不少的成功案例。 女性想要没有乳腺增生，不长乳腺结节和囊肿，必须做到的一点就是：少生气。 尤其是要避免闷闷不乐。 这些乳腺病症看似不一样，其实从根上来看都是一样的，无法是一个根源的病症，长出了不同的枝丫罢了。 既要要彻底解决病症，就不能只盯着这些枝杈，必须从根本上来解决，正好半月前收到一个乳腺增生的成功案例，正好以此和大家详细说一说乳腺病症调理思路和方法。 穴位：第一天：肝俞穴，气海穴；第二天：天宗穴，三阴交。 （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.俗话说：「女子乳头属肝，乳房属胃；男子乳头属肝，乳房属肾」。 我们的肝经经过乳腺，肝气就流经乳房这个部位。 你一旦生气了，无论是发脾气还是生闷气，这个气都会往上冲，一旦淤堵在乳房附近，气停滞在了这儿，走不动了。 气是推动血液运行的动力，动力停滞了，血液肯定也就淤堵在乳房附近，会形成淤血。 淤血沉积慢慢结块，会导致乳腺增生，结节和囊肿。 都说「肝是将军之官」，古代行军打仗的将军都是说一不二，眼睛里面容不得一点沙子的人，也是容不得一丝抑郁之气的。 所以，肝气不顺畅，肝的功能失调，「肝主疏泄」的能力减弱，气无法疏散开，乳腺问题就一直无法解决。 因此，首先艾灸：肝俞穴。 肝俞穴，有两个大作用：疏肝气，调肝血。 ■.我微信群里就有一个学员，如果平时生闷气了，为了避免伤到乳房，她生气的当天晚上就会去小公园里用后背撞树。 撞树就能刺激到后背的肝俞穴，撞完之后心情就舒畅了。 一次，王小三的眼睛干涩，医生说是：「肝血不足」导致的。 他就把自己的大号滤烟艾灸罐绑在后背的肝俞穴，自己躺在床上艾灸，每次艾灸40-50分钟。 艾灸了一两个月，不仅眼睛干涩消失，自己的发脾气的问题，也得到了了改善。 家里人都说他的性子变得柔和了，原因就在于艾灸肝俞穴是肝血充足，肝血可以滋养肝脏，有柔肝的效果。 如果你指甲变硬，容易断裂，也是肝血不足，也能用肝俞穴来解决。 「肝俞穴」：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
■.肝郁会导致气滞，气停滞不走了，身体的气机就紊乱了。 该升的不升，该降的不降，气机互相干扰，想把乳腺问题解决就很难。 既然要调气，就少不了：气海穴。 气海穴，意思是「气的海洋」，艾灸气海穴可以引气归元，使体内淤堵的气不淤堵在乳房部位。 气还可以推动血液的运行，淤血也是导致乳腺增生的重要原因。 气少了，血液流速慢了，淤血沉积下来，慢慢就形成了乳腺增生，结节和囊肿。 气海穴还能推动血液运行，避免淤血沉积。 「气海穴」：肚脐下1.5寸。
■.天宗穴，没有啥好讲的。 因为天宗穴是乳房的背部投影区域，说白了，天宗穴的正前方就是乳房的所在点。 学员：天宗穴艾灸是为了艾灸乳房，为啥不重点艾灸乳房正前方的区域？这样不是效果更好？ 冯名雨：说的没有错。关键是乳房的温度耐受力是不如后背的，就算出现了温度偏高而导致的水泡，在后背总比在乳房要好吧？ 用天宗穴可以疏调乳房的气机，有化痰行瘀的功效。 「天宗穴」：以对侧手，由颈下过肩，手伸向肩胛骨处，中指指腹所在处即是。
■.三阴交穴，是妇科的第一要穴。 只要是妇科病症，无论是啥病，都可以用三阴交穴。 三阴交穴是肝经，脾经和肾经的交会穴，可以疏肝理气，可以健脾补血，还可以补肾调精。 单看疏肝的效果，用三阴交穴也是没有问题。 更何况女性以血为根本，三阴交穴补血的功效也非常强大。 「三阴交」：足内踝最高点上3寸。
上面的提问的患者，一共用了三四个月成功解决乳腺增生问题。肝俞穴和天宗穴，位于后背，都是用的背部艾灸罐。气海穴和三阴交是手持1.8cm石磨艾条艾灸的，晚上贴敷的温灸贴或者自发热艾灸贴。 第一月后，疼痛减轻；第二月心情更为舒畅，睡眠也明显改善；第三月包块缩小。 |
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