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 大家如果细心查看咨询师简介，就会看到咨询的具体流派和运用技术，目前国内可能使用整合流派的咨询师不在少数，也有很多医院或学校的咨询师以认知行为流派为主，当然也有采用家庭治疗的咨询师，其实最常见的是系统式家庭治疗师，到最后就是所谓的精神分析取向的咨询师，如果精神分析细分取向主要以心理动力学和精神分析两个为主。
由于国内最早引进弗洛伊德的书籍，再国内一直对于精神分析特别热，而精神分析算是最早开始进行心理治疗的流派，早期主要针对癔症等精神障碍的病人为主，直到现在很多精神分析取向的咨询师也会称“病人”，只有人本主义流派才会称“来访者”，“来访者”比“病人”这个主观的评价的词语好太多了，算然我喜欢精神分析，可是并不是喜欢用“病人”这个词语。 严格的说，心理动力学取向和精神分析不是一回事，当然也有把心理动力学成为之精神动力学取向。简单说一下两者最直观的区别：咨询设置上面心理动力学一般是一周1-2次，大部分人选择一周一次咨询居多；精神分析一周3-5次。精神分析不注重分析，更多会让病人躺下来，心理动力学一般会面对面的咨询没有躺椅；当然具体分别也很多，就不赘述，之前有文字，可以去看看。《心理动力学和精神分析的区别》
大家如果仔细看咨询师的简介，其简介往往很可能只有一句话：心理动力学取向咨询师或精神动力学取向咨询师，然后就结束了，某种程度这是标准的介绍，其他简介不用赘述那么多，来访者咨询前访谈，就明白咨询师的功力到底如何，写的简介越多，往往可能意味着越没有底气，需要不断证明自己很优秀的感觉，当然本身来访者有足够的知情权，当然往往即使不相信你的来访者，介绍越多，发的东西越多，反而会引起来访者反感和怀疑。那么回到今天的主题，动力学咨询师该如何成长呢，我目前以精神动力学为主，同时家庭治疗和叙事疗法等后现代的一些其他也都在学习，那么精神动力学取向咨询师成长的每一步都会感觉非常踏实，前期足够的投入的学习，参加个人体验，积累个案后的督导和提高。你会发现相对CBT和催眠技术，精神动力学相当艰苦，同时也充满乐趣，在催眠或九型人格之类的方向上，投入不太多的东西就好像赚钱会更多；精神动力学咨询师往往都是很缺钱的，前期投入的时间和金钱，会让很多咨询师望而却步，更重要感觉自己好像在提高，案例督导被督导各种批一顿，面对个人议题的处理，也会让咨询师痛苦不已。在此并没有夸大动力学取向的咨询师，而攻击其他流派的意思。中国人比较聪明的就是实用主义，国外可能门派划分比较清楚，国内很多以精神动力学为基础，同时其他流派好的技术和方法也会整合进来，这也是中国化的精神分析很重要一部，不过系统学习精神分析，精神分析完全在深入选择自己擅长，比如客体关系、自体心理学、主体间性还是心智化等，细分都可以在细致学习。
比如说精神分析的培训的课程，杨凤池、丛中、曾奇峰、李鸣、徐凯文以及张沛超，他们每个人其实讲解都不同，虽然是看起来结构内容，但的确很不一样。当然这些课程学习之前，如果没有学习心理史、普通心理学、发展心理学、医学心理学、变态心理学、精神病学等，先补补基础是最重要的。
接受这些大咖的培训，然后在生活中，运用精神动力学的思维去分析新闻事件以及自己梦境或者突发奇想的一些东西，都是非常有意义的，当然前提是需要系统接受释梦的培训。这样子，大概保守估计也得2-3年，然后有的这个精神分析的基础，可以找分析师接受分析，开始所谓的实践和实战，试着接听什么热线或者一些平台的志愿者之类的，可以积累个人的经验。遇到困难，可以写逐字稿，进项督导呈报，没有钱可以参加朋辈督导。如果着急赚钱，那么也想当咨询师，动力学咨询师并不是最好的选择，在接受动力学的思维之后，可以选择什么催眠、CBT、ACT、人际沟通分析学等更加容易掌握的流派或者方法，也有OH卡牌，沙盘之类的也很火爆。至于占星师、情感疗愈师那些神神秘秘的说实话赚钱更多，也往往是只需要一次就可以”解决“，毕竟次数再多就可能“露馅”。还有那些自己发明什么新的技术和方法，只能说个人的心得体会，如果也称为疗法，还是稍微远点儿，先学习正规靠谱的东西，有足够把握的时候再学习那么东西。
很多国内的心理大咖也喜欢佛教以及结合文化这块思考，对于初学者可能并不是太适合，初学者需要把内力提升，真正的学会倾听、理解这些基本的“马步”，需要明白咨询需要注重：1.初始访谈彼此匹配以及自身胜任力，如果胜任力和匹配不合适尽快转介。2.和来访者共同好的设置，保证设置的稳定性。3.收集基本信息之后的个案概念化和评估，个案概念化往往是一直在进行，同时心理动力学很注重个案概念化 。个案概念化就像临床大夫需要明确病人的疾病到底是怎么来的，尤其像中医大夫的思维，病人是实证还是虚证，是风寒还是风热之类的，需要根据病人的本身体质和心理情况个性化用药。说白了就是来访者的问题到底是如何产生的，也就是为什么来访者这个时候来咨询，到底遇到什么人生困境，目前人生困境与早期成长阶段的那一段任务没有完成有关系？了解了为什么，然后就可以制定策略，到底怎么办。啰啰嗦嗦的写了快2千字，可是分明觉得好像问题并没表述那么清楚，总之心理动力学的路上，拥有我这辈子看不完的学习，学习不完的课程，就像所谓的人生有涯而知无涯的感觉，感觉越学习，越觉得自己的浅薄和无知，以及自己自卑、自恋和羞耻都会用上面，同时敢于面对真实的自己，我的确不完美，我也很多问题和需要成长的点，同时我在自己能力范围内也有接那些跳一跳就会够不着的个案，如果细心觉察，来访者的很多困扰和问题，在你我身上都会有，只不过看起来他们过来咨询，某些方面来访肯定比咨询师厉害，也越来越了解和体会咨询中的分析没有啥用，耐心倾听的确不是一个简单的事情，保持悬浮的第三只眼，足够的牢固的关系中，看到来访者潜意识部分开始流动，咨询师多说一句话都是一种干扰，有时候可能真的会干扰来访者，到底如何判断沉默的时机。来访者自我、人际关系认知、工作以及娱乐到底是如何的安排，回溯其成长经历，联系其创伤经历、冲突与防御、自体发展、依恋类型、心智化水平等搜集和整理非常重要，以及他们之间的如何联系产生动力学个案概念化。
所谓的个案概念化就是提出一套解释，或者提出一套假设，通常把解释或者假设的过程就是个案概念化。往往心理动力学个案概念化往往认为问题的根源就在于潜意识！
的确目前还是功力有限，无法真正意义上像我想象中那么通透，而这就是动力学迷人的部分，我喜欢这种真真实实的感觉！
如果希望深入了解自己潜意识，动力学的确是不二之选！
从业时长：心理咨询时长1000小时以上，受督时长180小时以上； 咨询寄语：与你共渡心灵之河； 抑郁、焦虑情绪问题; 亲密关系、人际关系问题； 学校适应、创伤疗愈； 个人探索与发展、人生意义探索。
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