尿酸高不宜吃的食物有哪些

​胡泽平主任医师心血管内科
安徽医科大学第一附属医院

     尿酸高的人不能吃酒类，动物内脏、海鲜，含糖饮料等食物。

     可以通过药物治疗，调节饮食规律等方法进行改善。

不能吃的食物：

1、酒类。因为啤酒、白酒、红酒中，含有的嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

2、动物内脏的含有嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量少吃或不吃。

3、海鲜。比如海鱼、虾类以及贝壳类，这些食物中也含有较多的嘌呤，因此尿酸高的病人应尽量避免吃。

4、含糖饮料。含糖饮料中含有果糖，果糖会影响嘌呤代谢，所以，长期喝含糖饮料也会导致尿酸升高。

改善方法：

1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗，比如别嘌醇，非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。

2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物，还有含有果酸高的食物，同时要多喝水。