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腹部是人体最性感的位置之一，所以很多女性热衷于露脐装，但是如果肚脐上有黑黑的“泥”怎么可以忍。恨不能抠掉一层皮也要将肚脐洗干净。但是有注意了，这样其实是非常危险的，严重的甚至会危及生命！ 为什么会怎么危险呢？
那么肚脐就不能洗了吗？ 其实肚脐眼里的泥不是不能洗，而是应该保持清洁，但洗肚脐的方法比较讲究，不能像挖耳屎、鼻屎那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液，比如沐浴露，“点到为止”地清洗。如果肚脐里的污垢比较硬的话，提前往肚脐涂抹婴儿油或者厨房用的植物油，使污垢软化后再用清水冲干净就可以了。 肚脐是个柔弱而且重要的部分，平时当然要注意保护它！ 1、要注意防风防寒 早、晚天气较凉爽时或者阴雨天，最好不要穿露脐装，穿露脐装骑车时，车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。 2、防止脐部意外受损伤 脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。
3、尽量不要进行纹饰 女孩们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文身、挂环，但是如此会造成一定的健康隐患：因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传染疾病，所以请慎重。 4、艾灸肚脐 中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，这个穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。 当人体气血阴阳失调而发生疾病，如果艾灸等于从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。艾灸神阙穴是临床常规救命法，也是日常治病法、保健法！
古人曰：“艾灸神阙，万病自灭”。李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”宋代著名医学家窦材，在其《扁鹊心书》中说：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。 艾灸神阙穴(肚脐)可快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕等症。还可以促进面部血液循环，改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄、黄褐斑和面色萎暗等皮肤问题。脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。
灸脐注意事项： 第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用； 第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐； 第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。 |
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