你不知道的陈式太极拳之无极桩功下的奥秘（3）

按语：无极“〇”状态下的“烟雾”碰撞一一一细胞分裂为∞字连接的奥秘是什么？怎样在桩功的行功中体现呢？

正文：

无极〇状态下的“烟雾”碰撞一一一细胞分裂为∞字连接的奥秘

这是符合人体细胞分裂排列运行轨迹周期的生理活动的奥秘之一，是对从无极O状态下生成∞字两个O状态未分开连接之时的、生的状态下的奥秘的披露。

∞是连接的两个O的状态，己具阴阳还未分开，仍属一个O的范畴。古人正是抓住这一点去无休止的放大、延伸进行功夫修炼的，是我们多次提到的阴阳莫测、神鬼莫测之时。

如果我们对武功修炼的认知定位在它的内气运行内涵而不是外在形式上， 一切问题可以迎刃而解。所以，你炼的是什么显得尤其重要。

太极文化来源于河图洛书文化，'易有太极，始生两仪'。从无极'0'到太极阴阳己判的中间状态这个∞字运行轨迹怎么炼呢?

形未动意在先的意动炼习是一种，形微动而未明显的人体重心移动保持平衡的意动是第二种。

在我们前述无极桩功炼习的基础上，让内气缠绕足腿到腰部由后经外向里翻转至另一侧腰胯，再翻转缠绕下行到足，完成一个∞字运行轨迹的重复性炼习。然后完成一定数量〈数据思维的运用〉，再从另一侧足腿反向炼习。

这两种炼习方式〈带微动或延伸小动到大动〉，根据个人情况不同自我选择。具体炼习，可参考交流群的视频动作讲解，或与我当面交流，相互提高。