汗从哪里出，病从哪里来？中医告诉你真相！夏天到了，你是不是喜欢大汗淋漓，感觉身体轻松舒爽？你可能觉得出汗是件好事，可以排除体内的多余毒素和水分，提高免疫力，美容养颜。但是，你知道吗？出汗也有度，过多或过少都不好。 中医认为，出汗是人体与外界交换气血的一种方式，也是人体调节阴阳平衡的一种手段。如果出汗不当，就会导致人体阴阳失调，产生各种疾病。今天，我们就来从中医的角度，探讨一下出汗与疾病之间的关系！ 首先，我们要明白，出汗有主动和被动之说。主动出汗是因为运动产生的排汗，这是身体为了散热而自然调节的过程。被动出汗是因为天气、环境、情绪和心理变化造成的出汗，这是身体为了适应外界变化而做出的反应。一般来说，主动出汗对身体有益无害，但被动出汗则要引起注意，因为它可能暴露了你的身体弱点。那么，被动出汗时，汗从哪里出，病从哪里来呢？千万要小心，快来对照看看，你一定想不到！如果你发现自己额头常常出很多汗，而且伴有头晕、耳鸣、心悸等症状，那么中医认为可能是肝阳上亢引起的。肝阳上亢是指肝气不舒而上冲头部所致。西医则认为可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。建议你去医院检查一下甲状腺功能是否正常。平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。别以为额头出汗就是聪明人的标志，其实你可能是个神经衰弱的患者。你的肝火太旺盛了，需要降降火。不要总想着怎么赚钱、怎么泡妞、怎么报仇，要学会放松自己。多喝点枸杞茶吧，别再喝咖啡、红牛之类的刺激性饮料了。如果你平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。肺气不足是指肺主呼吸功能失常所致。西医则认为可能是免疫力低下造成的。建议你每天用手或工具敲打双臂。其中，重点是多次敲打，并按压双臂的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。你的鼻子出汗，是因为你的肺气不足，你的呼吸不畅，你的免疫力差。你需要多锻炼，多呼吸新鲜空气，多按摩双臂。别总呆在空调房里，别总抽烟喝酒，别总看电视玩手机。你要知道，你的肺是你的第一道防线，你要好好保护它。如果你颈部经常出汗，并且伴有失眠、多梦、易怒等症状，那么中医认为可能是内分泌失调引起的。内分泌失调是指人体内各种激素的分泌和调节失常所致。西医则认为可能是甲状腺功能亢进或低下造成的。建议你最好去医院接受全面激素检查。你的颈部出汗，是因为你的内分泌失调，你的激素水平不正常，你的情绪不稳定。你需要去医院检查一下，看看是不是甲状腺有问题。别总想着怎么减肥、怎么美容、怎么延缓衰老，要学会接受自己。多吃点天然食物吧，别再吃那些添加剂、防腐剂、色素之类的垃圾食品了。如果你胸口经常出汗，并且伴有胃痛、胃胀、食欲不振等症状，那么中医认为可能是脾胃失调引起的。脾胃失调是指脾主运化水谷精微功能失常所致。西医则认为可能是消化系统疾病造成的。建议你平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。你的胸口出汗，是因为你的脾胃失调，你的消化功能不好，你的食欲差。你需要放松心情，多看点喜剧片，多笑笑。别总吃外卖、快餐、零食之类的垃圾食物，要多吃点清淡、温和、有营养的食物。每天喝点黄芪大枣水吧，别再喝可乐、奶茶之类的甜饮料了。腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议你汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾胃湿热，而且血虚。脾胃湿热是指脾失运化而产生的湿邪上浮所致。血虚是指血液不足或质量不良所致。建议你每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。别总吃那些冰冷、油炸、辛辣之类的刺激性食物，要多吃点温和、滋补、养血的食物。每天吃点红枣枸杞吧，别再吃那些冰淇淋、冷饮之类的凉性食物了。背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。阴阳虚弱是指人体阴阳两方面的气血精神都不足所致。建议你保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。调节气息和心态。别总熬夜、加班、应酬之类的累死人的事情，要多关心自己的身体和心灵。
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