 《程凯养生说·从头到脚说养生》书籍。 出版发行：世界图书出版有限公司北京分公司
有一个朋友给我拍了一张舌头的照片，看到这张舌头照片的时候我下意识就问了一下，“你身体长结节吗？”然后她就发给我一系列的检查结果，这些检查结果当中包括甲状腺的结节、包括乳腺的结节、包括肾的错构瘤、包括肝的囊肿、包括子宫的肌瘤，这一系列的问题困扰她已经十几年的时间。 她说我的身体里面陆续开始长这些东西、此起彼伏，怎么好像今年体检出了这个问题明年体检又出那个问题，身体里的这些结节囊肿都是良性的，但是好像一个是抑制不住另外一个逐渐加重，指标上来看大小多少都在逐渐的增多，她说我到底是怎么了，我说我看了一下你的舌象其实就初步判断你可能处于这样的一个身体状态之内，身体出现了一些被诊断出来的影像当中可见的东西，以囊性的、实性的这些结节为主的这些表现的时候，我们说你的身体可能有一种大状态，正因为这种大状态不去抑制住、不去改善它、不去干预它，那么身体的各个部位就会陆续出现问题。
什么样的大状态？叫做痰瘀或者叫做痰气互结。 痰这种东西是指的你身体的代谢产物，它早期的时候是可以流动的，随着我们身体的运动、随着我们代谢机能的增加它就会被身体代谢掉、排出去，但是随着生活方式的不良以及随着年龄的增长身体的代谢能力逐渐逐渐的减弱，于是内湿就会停滞在我们身体当中阻滞经脉，逐渐的就会化成痰、凝结成痰也就是水的东西、液体的东西逐渐的减少，慢慢的变成黏稠的阻滞的挂住的东西，这种痰的表现形式往往就会聚集在某些地方，出现了身体当中的一些结节类的囊种类的东西，而这样的问题不能及时的进行干预的话，因为它阻滞了经脉当中气血的流动、阻碍了人体的气机的运转，于是就会出现痰和气结，痰在这阻滞不畅、气机也阻滞不利，两者相互驳结的情况我们叫做痰气互结，痰气互结之后就因痰生瘀，于是就出现了瘀滞不畅，这个瘀滞的东西早期的时候叫做痰瘀相对来说是位置比较固定的有形的东西，所以你可以检测出来，但是它还会继续进一步发展，发展的方向就是逐渐转化为血瘀。 当出现血瘀再进一步出现干血的时候往往就容易出现一些明显的恶性的病变，当然所有的痰瘀并不都会发展成为血瘀或进而到干血的情况，它还有很多其它的影响因素，但是这种几率会大大的增加，这就是人体的一种大状态所出现的问题。 如果您是处于一个湿的阶段的话，其实有效的运动、饮食的调节、生活方式的规律的改变，都可以帮助我们阻断这个过程，当然随着年龄的增长这个问题可能会越来越重 ，因此当进入到了痰湿的程度就是有痰的时候，我们可能会增加一些辅助的方法，比如大家会知道的化痰的一些方法，当然这个痰早期产生的时候往往是在我们的消化系统之内，所以化痰的中药当中有一味经方叫做二陈汤，但是这个痰不会仅仅留置在你的消化系统之内，往往会随着气血的流动、缓慢的移动留置在你的身体的其他的部位，而这个时候我们发现当你把身体的这些容易出现结节囊肿的部位联系在一起的时候，一条经脉就浮现出来，这条经脉就是足少阳胆经，它联系我们身体的侧面，前连脾、后连肾，这都是中医学的概念，这条经脉就像门轴一样能够起到开合的作用，也就是调节你身体的脏腑功能的平衡。
所以当痰湿逐渐向痰瘀转化的过程当中出现痰气互结的时候，痰往往在足太阴脾经和足阳明胃经，而气结往往在足少阳胆经，所以我们去评估这两条经脉或这三条经脉的问题，及时的选择一些干预的方法就至关重要了。    我们以前专门录制过几期节目，特别讲到了人体当中出现各种各样的结节的时候，跟足少阳胆经之间的相关性，以及如何去通过经络穴位的方法去刺激这条经脉、疏利这条经脉来干预和阻断这种痰气互结的整体状态进一步的发展的一些方法，所以如果您感兴趣这一期的话题也不妨去搜索一下我们以往的视频、搜索一下看一看这些方法是否能够帮到你。  |
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