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人是情绪化的生灵，不可能始终保持温文尔雅、彬彬有礼的状态，当被刺激、侮辱、伤害的时候，很有可能就会爆发出愤怒的情绪。情绪犹如洪水，不能一直都压抑着的，总要发泄出来。古话说，泥人还有三分火性，佛陀也有怒目之时。脾气再好的人，也不可能一直忍让，总会有情绪爆发的时候。很多老实人被欺负了，总是默默无声地忍受，他们不善于表达，但他们的爆发很恐怖。美国著名心理治疗大师派克曾说：“在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会生气。”不要幻想你一直的忍让能换了别人的良心发现，现实往往是你越退让，别人越得寸进尺。人生在世，难免会遇到糟心的人和事。宽容谦让、息事宁人，很多时候并不能换来想像的海阔天空、和谐美好。你的愤怒和反击，反而能让别人心存忌惮、有所顾忌。要想保护自己，必须学会生气。无原则的忍让，委屈的只有自己。有些人总是害怕得罪别人而不敢发脾气永远一副逆来顺受的样子。然而，这样的软弱不但没有把生活过好，反而被各种无视和欺负，直到最后把自己弄崩溃。有些人在公司上班尽心尽力，不敢有丝毫懈怠，害怕得罪老板丢失工作。有些人生活中掏心掏肺对待朋友，害怕得罪朋友而失去友情。他们总是很憋屈，不敢发脾气，忍气吞声面对一切。这样的人往往得不到对方的尊重，总是被拿捏。别人之所以玩弄他于手掌，就是知道他没有脾气，不敢反抗他们的无礼。一旦他不再容忍，学会发脾气之后，别人就会平等对待他，不敢再欺负他了。作家余华说：“当我们凶狠地对待这个世界时，世界突然变得温文尔雅了。”这个世界就像弹簧，你压它就缩，你缩它就放，你强大，它就弱小了。所以，要学会合理地发脾气，才能让自己活得舒服。你对别人来者不拒，一声不吭地揽下所有事情，任劳任怨地对待，没有原则地妥协，最终的结果只能被人压榨。做人可以善良，但是没有底线的善良和容忍，只会纵容了别人，委屈了自己。受到不公的对待，委屈求全并不能解决问题，老实人只会被忽悠、欺负、伤害。不要做烂好人，也不要害怕得罪人，该发脾气时就要发脾气，维护自己的利益，无可厚非。懦弱，只会被欺负。礼让、忍耐、与人为善，诚然是传统美德，可善良也要给到对的人才有意义。一个只想收获不想付出的人，你对他再怎么好都没用，他不懂得感恩，只会说你做的还不够，把你压榨干才满意。既然不愿意、不喜欢、不甘心去做，那就明确地拒绝。心里有火不敢发，把愤怒压抑在内心深处。待到内心所能承受的临界点时，爆发出来的愤怒就会如狂风暴雨般恐怖，到时就是伤人伤己。愤怒，其实也是一种呼救，把你内心压抑的痛苦和不幸释放出来，让你重新变得轻松、柔和。积蓄的愤怒，就是要勇敢地表达出来，而不是一味忍耐。愤怒同样的也是，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。高情商的人，不是只有圆滑世故，也很会表达愤怒。情商高的人，不是不会发脾气，而是懂得合理地发脾气。这样不仅让情绪得到表达，也舒服地做自己。没有伤害到别人，自己也能开心。亚里士多德说：“每个人都会发怒，这很简单。但向恰当的人，在恰当的时间，以恰当的动力、恰当的方法，表达恰当程度的愤怒，并不是每个人都能做到的易事。”高情商的人，懂得恰当地表达愤怒。不要害怕冲突，不要害怕得罪人，没有人会因为你的软弱而放下欺负你的机会。面对不合理的人和事，勇敢地表达你的愤怒，守住你的底线和原则。不讨好，也不压抑；不歇斯底里，也不任人摆布。
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