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当调味品碰到冰箱,到底是存还是不存?

 王思露营养师 2023-08-09 发布于内蒙古

调味品通常不需单吃,但它却是料理美味的必要。对于调味品,很多人习惯将其放在炉灶旁边,方便随取随用;有些人则喜欢将所有调味品都放入冰箱冷藏,为了安全保藏。讲真,您心心念念的调味品,需要细心安排,有些需要置于冰箱,有些则于室温保存,本文说清。

有些调味品,需要存放于冰箱,别做错了!

  • 发酵类调味品:

腐乳、豆豉、黄豆酱、虾酱等调味品皆归属发酵类调味品,此类调味品靠微生物的发酵制成,生产工艺环节当中就会引入某些菌种,比如生产红腐乳中加入的红曲(曲霉产生的红色素);在后续保鲜处理过程中也不能保证完全杀灭其中的微生物,这样一来其在成品货架期内就可能仍然保持生物活性。如果存放温度较高,那随着室温变化和存放时间的延长,这类调味品中的微生物就会出现呈几何数量级的增长,甚至会导致发霉变质。

因此,对于发酵类调味品,首先应该坚持“少吃少买,现吃现买,买小瓶装”的核心原则,尽量不要囤货;其次对于那些已经开盖(开封)了的调味品,要严格进行密闭后冰箱冷藏保存,降低微生物对身体的侵袭风险;值得注意的是,这类调味品多重口味、含盐量较高,少吃是保护机体健康的重要法则。

  • 营养突出的调味品:

以蚝油、沙拉酱、蛋黄酱、番茄酱为代表的调味品特点为“蛋白质等营养物质的含量高且含有一些水分”,这样一来随着储存温度的升高和储存时间的延长,其腐败变质的风险和非酶褐变的程度都会更高。除此之外,这类调味品多富含油脂,一旦长期处于温度较高的环境中,就很容易发生脂肪氧化酸败,甚至会霉变产生致癌物黄曲霉毒素,哈喇味也会随之而来。种种变化不仅会影响品鉴感觉,关键还会影响身体健康。

所以,对于这些营养物质含量较高且含有一定水分的调味品,在限量使用、食用的基础上,一旦开封务必要冷藏保存、及时观察状态、在保质期内食用完毕。

有些调味品,不需要存放于冰箱,干燥是存储核心要素:

  • 含盐量较高的调味品,阴凉常温处保存即可:

这应该是人们口中谈论较多的点了。对于酱油等高盐调味品而言,高浓度氯化钠(钠离子和氯离子)会影响微生物的生长繁殖,因为高盐环境会导致微生物失去水分,利于食品的保存。

  • 干货调味品:

花椒、八角、五香粉等“干制调味品”本身含水量低,室温干燥存放也不会导致微生物大量生长繁殖。如果长期存放于冰箱,反而会由于吸收水分增加变质的风险。这类调味品自身优势很强,存放于“阴凉干燥”处即可。

  • 颗粒状调味品:

提到颗粒状调味品,盐、糖必然首当其冲。这类调味品容易受潮结块,影响食品状态、增加健康风险。它们的特点是纯度高,不易变质,但要避免外界物质的侵袭,所以在储存的过程中需要密封且干燥保存,避免大量储存。

除了这三类之外,像白醋、陈醋等PH值较低的酸性调味品,常温干燥保存即可影响微生物的代谢系统,延缓其生长繁殖,不必存于冰箱。这些不需要存于冰箱冷藏保存的调味品,应谨记“购买小包装,分装防串味,阴凉常观察,用完要密封”的原则,既能保护调味品的安全,也能避免机体健康受到调味品的影响。

调味品是渲染美食滋味的重要物质,食之美味的前提是存之安全,记住那些该存于冰箱的,了解那些该置于室温阴凉的,希望调味品能给您带来的是美味和健康。

注:王思露原创文章,希望给您带去收获。图片来自于网络,如有侵权请告知删除。

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