痰湿重的人,身体这三个地方一定会“变大”,赶紧对照一下你有没有“中招”! 第一个是上眼泡和下眼袋变大,“脾主眼睑”,如果脾虚不能健运水湿就会导致眼泡和眼袋浮肿下垂,尤其是早起更加严重; 第二个就是舌头,舌头胖大边缘齿痕明显,舌苔白腻,这是痰湿运化不及时堆积在舌头上; 第三个肚子大,痰湿阻碍脾胃运化,代谢垃圾排不出去,就变成脂肪堆积在五脏和皮下,因此形成脂肪肝和“啤酒肚”等。 除了这3个明显的外在表现,痰湿阻碍气血通行,我们还会出现胸闷心慌气短,一到阴雨天就感觉喘不上气,痰湿阻碍经脉,使阳气无法汇聚到宗筋处,而宗筋主管的就是生殖,因此会出现男人功能障碍,起不来,不够坚硬等问题。包括高血脂,高血压等一系列心脑血管疾病和结节囊肿病。 针对痰湿情况给大家介绍一个化痰方子的鼻祖,已经用了近千年,也被叫作身体的“清道夫”——二陈汤 组成有半夏陈皮、茯苓、生姜、乌梅,甘草 半夏辛燥,因此可燥湿散寒,把脾胃虚弱导致的湿气痰浊通通化开;陈皮主要是理气,气行则痰消,与半夏配伍增加燥湿化痰之功效,方名“二陈”指的就是他两。茯苓非常平和,因此作用在脾胃上在祛湿的同时保护了脾胃正气;炙甘草健脾和中,调和诸药; 生姜温中散寒,祛湿止呕,助半夏燥湿化痰之力。用少许的乌梅,酸味能敛肺生津,防止温燥辛散的药物耗伤人体的气阴。 这个方子是一个化痰的基础方,如果舌苔白厚,有怕冷表现,可加干姜、细辛来加温阳化痰;如果体内有热,老是烦躁,大便干,小便黄,吐出来的痰黄粘稠,可加瓜蒌、黄芩等清热化痰,如果胸口闷堵厉害感觉喘不上气,可加香附、枳壳宽胸行气,每个人情况不同,建议找医生辨证后针对用药。 |
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