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我们都知道，肾脏健康对于人体而言，其重要性是不容小觑的，而肾脏作为人体新陈代谢的一个主导器官，往往是帮助人体维持内分泌平衡以及促进体内毒素排泄的重要存在。 而近年来，随着人们生活节奏的不断加快，以及生活方式的不断改变，肾病的患病率也逐渐呈现出了逐年上升的趋势，而且，像尿毒症等严重的肾脏疾病也越发的普遍了起来，所以，学会保护肾脏，呵护肾脏的健康，对于任何人来说，都是尤为重要的。 众所周知，肾脏是生产尿液的主要器官，所以，当肾脏发生病变时，往往是可以从尿液中体现的，而排尿时，若是出现了这3种现象，或暗示肾已经发生了病变，需引起足够的重视。
一般来说，当肾脏发生病变或是严重受损时，人体的尿液也是会随之发生变化的。正常情况下，一个健康人体的尿液是比较清澈的，颜色会有点微微发黄，若是平时喝水较少，或是有长时间憋尿的情况，那么其尿液的颜色可能会稍微深一点，但这些都属于正常现象。 而若是大家发现自己尿液的颜色发生了明显变化，经常呈现出茶水色或是深褐色时，那就需要引起警惕了，这或许就是体内肾脏受损的表现，建议最好去检查一下肾脏的健康状况。
在临床上，还有一种泡沫尿，也是肾脏受损或是肾脏疾病的常见症状。其实通过观察，我们可以发现，在大多数情况下，人体的尿液都是会出现泡沫的，但是这种泡沫出现的时间很短，且泡沫的数量也不会很多，一般很快就会自行消散。 尤其是在排尿过急，或是排尿量较大的时候，尿液中出现泡沫的现象会更加明显。 但值得注意的是，若是在排尿时，发现尿液中的泡沫数量较多，且这种泡沫长时间都无法消退，那这或就是肾脏病变所引发的泡沫尿，主要是由于肾脏的过滤功能下降，导致尿液中出现了过多的蛋白质，进而引起的蛋白尿。
当然，除了以上这两种尿液变化情况外，人体排尿次数的异常增多或减少，也都是肾脏受损的表现。 据医生介绍，正常情况下，人体每天的排尿次数大概在八次左右，而随着人们水分摄入的多少，人体的排尿次数，也只会在八次左右上下浮动，并不会产生太大的差别。 而人们一旦出现排尿次数过多，或是排尿次数过少等现象时，那就需要提高警惕了，这也很有可能是肾脏功能出现问题的表现。 |
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