不愧是央视推荐的9款粥，气色好到腮红都省了

真的，女孩子夏天不是只有奶茶和咖啡可以选择，对自己好一点，多喝喝这些营养又补气血的养颜粥，做法简单又方便，特别是经常熬夜，脸色暗黄的小仙女们，坚持一段时间，保证有意想不到的效果。

糯米莲子银耳羹

黑豆黑米粥

红豆山药薏米粥

紫薯银耳羹

山药薏米银耳羹

血糯米紫薯粥

红薯薏米羹

绿豆莲子粥

红豆红枣粥