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越来越多的女性出现月经不调，而且满不在意，认为就是一件小事，根本不认为这是病，事实上，这种想法是错误的，这种疾病对女性朋友的危害是非常大的，大家一定不要拖延时间，以免加深对女性朋友造成的危害，那么女性月经不调的危害都有哪些呢？ 常见的有： ①失血性贫血：月经不调的后果可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者可能危及生命。 ②妇科疾病：子宫内膜异位，宫颈炎，甚至宫颈癌等。 ③很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。 ④不孕。这个月经不调是导致不孕的直接原因，此病的发生率在我国为10%，即十个人当中就有一个人因月经不调而不能怀孕。 月经对于女性排毒尤为重要。月经，顾名思义，每个月都会来的经血，这个经血是女性所代谢的恶露、浊邪以及血行于脉外的无用之血，很多女性由于肝气不舒导致气滞，从而不能带动、推动血液在脉内的正常运行，从而导致血渗到脉外或成为离经之血。这种无用之血对于人体起不到任何作用，反而会起到阻碍正常经气及气血的通行。因此，你需要每个月正常且规律的排出经血，这样才有益于女性的身体健康，以及子宫功能的正常。 但是现在月经不调的女性越来越多。尤其见于30岁是45岁之间该部分女性群体多音在工作中成为中流砥柱，工作压力大，精神紧绷心理负担较重，所以导致肝气不舒，气滞血瘀，导致经血不能正常排泄。另外一方面，还有一部分女性由于贪凉或者经期受寒。亦或者是坐月子期间感受风寒，导致盆腔内的血管收缩导致子宫及卵巢的功能异常所造成的结果。主要表现为月经量过多或过少周期不规律颜色不正常，甚至停经，闭经等问题。 爱美是每个女性内心最真实且最需要满足的想法，下到女孩，上到老妪，对美都有着自己的追求，但是月经不调，不仅影响怀孕生孩子，更影响着女人的容颜和一身气血的正常运转。你会发现，月经正常的女性，气色和容颜就是显得要比同龄人年轻5、6岁。 因此，你会发现，愈来愈多的女性开始重视月经，但事实却是，越来越多的女性月经呈现各种各样的胡来的局面，有经期错后的、有经期提前的、有月经量过多的、有月经量颜色淡或者黑紫的、更有甚者还有淋漓不尽、崩漏的……太多了，问题也是花样百出，人群呢，也越来越多。 《中医妇科学》记载：月经正常的女人，气血充盈，机能活跃，身体永葆年轻活性；月经不调则气血亏虚，无血可下，气不上盈，血不下达，气血循环淤滞，便如枯草一般。足以见得月经不调对女性身体的危害。 先说下月经不调都有什么分型和表现，主要有以下几种： 1、血虚型月经不调 血虚型月经不调最核心的问题就是血虚，那月经流出的就是血，身体没血，那么最明显的表现那就是月经量少色淡质稀（实际上就是兑水的感觉），同时伴有气短乏力、心悸失眠多梦、面色苍白等情况。一般人的舌色淡红，而血虚的人淡白居多。 2、寒邪型月经不调 寒邪主收引、主凝滞、更主挛缩在一起。所以，此类型的表现多为血块、小腹冷痛、往下坠，用热水袋或者暖宝敷上去，疼痛会减轻，同时伴有四肢发凉怕冷的症状。 3、气郁型月经不调 顾名思义。心情不好，肝郁气滞导致的月经问题。主要表现就是情绪低落烦闷，两肋乳房胀痛，月经行而不畅，有小血块。脉弦。 4、肾虚型月经不调 腰酸背痛，膝盖软且没劲，月经量少色暗。甚至时间错后。 说完证型，咱们来认识一下这个病真正带给我们的不适和危害： 第一，是脸上会长斑、面色发白或者暗沉无光泽、毛孔粗大、有暗疮，为什么？因为体内排经血是排出去这个月积存的代谢物，以及一些没有用的离经之血，如果他们长期存在人体内，就会表现在颜面，这是望诊的秘诀。 第二，难以怀孕。月经不调难以保证卵子的活动度和存活率，卵子的质量同样决定怀孕的难易已经受精卵的质量。有统计研究表明，近些年我国不孕不育率有明显上升，和月经先期或后期或者月经量等因素有很大的关系。 第三，月经不调也会出现量多，导致的血虚乏力，头晕，没精神，乏力，心慌，胸闷等问题。其实更准确的说，应该归为崩漏，比较合适。更进一步说，长期月经不调（崩漏）会导致失血性贫血，也就是人们常说的气血亏虚。 接下来，说到正头戏，艾灸的调理方式。 根据证型给到大家具体的选穴、时间，以及注意事项等内容。 1、血虚型月经不调 取穴：足三里、血海、关元、子宫、涌泉、归来。 建议用雀啄灸，渗透性更好。每个穴位12分钟。 2、寒邪型月经不调 八髎穴、归来、命门、三阴交、中脘、巨阙。 每个穴位艾灸时间不得低于15分钟，可以隔姜灸或者隔附子饼灸。效果更好。 3、气郁型月经不调 太冲、期门、合谷、足三里、膻中。 每个穴位建议5分钟~8分钟，不可时间过长，尤其是期门。灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。 4、肾虚型月经不调 太溪、肾俞、中脘、命门、三阴交、归来。 艾灸时间不得低于15分钟。肾俞穴艾灸时间可在20分钟左右。 艾灸可以让人身体更强壮，艾灸之力要更渗透，效果才能越明显，因此，艾灸要注重“慢”，而快即是多，慢即是少，但是在这里慢的根本意义在于“能量储备”。能量储备才能决定“更强壮，更渗透”的路顺风顺水。日常生活中要百米冲刺还是全程马拉松，往往决定了“我们的艾灸方式”。 我们总说：“时间是客观无情的。”人总想匆匆赶路怕慢给别人，可还有一句话叫作“时间也是我们的朋友”，每个人只是在自己的时区里赶路罢了。我们一生中有解决不完的问题，坚持艾灸、保持活力、锻炼心态、更要放慢脚步，让行动跟得上思维，唯心神宁定、厚积薄发，才是长期身体活力和健康的根本之道。 |
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