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北豆腐、南豆腐和内酯豆腐,哪种补钙效果好?丨科普时间

 yygltj 2023-08-26 发布于广东

市场上常见的由大豆制成的豆腐可以分为三大类:北豆腐、南豆腐和内酯豆腐。人们常说吃豆腐可以补钙,那么,这三种豆腐的含钙量一样吗?

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可见
这三种豆腐含钙量相差较大
大家要注意分别!

来源:老年健康报

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