【原】生病不一定就是坏事！如果经常生“这些病”，也许身体健康易长寿

在大多数人看来，“生病”往往是一个充满了负反馈的词汇，似乎一旦得病，就意味着体质条件差、免疫系统弱以及抵抗能力不足。

但事实上，人体若是在较长一段时间内都没有轻微的病症表现，那么也未必是一件好事，因为在很多医学工作者看来，部分病症其实是身体自然代谢与清理过程中的附带产物，来得快去得也快，就和打疫苗一样，能通过轻微病情增加身体的免疫力，从而防范更严重的病况发生。

总之，生病不一定就是坏事！如果身体经常生“这些病”，那么身体也许会更健康，更有易于长寿。

1.轻微低烧

严格来说，发烧并不是疾病类型，而是免疫系统和体温调节系统的应激手段之一。自然界中，绝大多数生物的生存繁衍都离不开代谢酶的帮助，而作为特殊蛋白质的酶，对温度稳定有很高的要求，即便是人类，当体温上升2℃后，代谢和消化功能也同样会大打折扣。

而对于很多病菌、病毒来说，温度变化会使得其活性降低，从而更容易被免疫机制清除。

所以，短暂的低烧可能只是身体为清理病原体提供的环境条件，大家或无需过分担心。

2.轻微咳嗽

很多朋友在日产生活中都会出现喉咙发痒、咳嗽等表现。而从宏观来看，咳嗽的本质是咽喉纤毛附着杂物过多、神经丛受到刺激之后产生的应激表现，因此，咳嗽实际上是人体在通过物理手段清理残留的毒害物质，从而进行自我保护的一种行为，若只是轻微的咳嗽，反而会对身体调理发挥积极意义。

3.酒后呕吐

虽说饮酒有害健康，但在大多数人看来，朋友相聚时小酌几杯往往更能表达情谊。而在饮酒的过程中，如不加以节制，不少人就会出现“断片”状况，而在不受控制的情况下，就很容易上吐下泻。

但其实，呕吐能够帮助人体将肠胃里淤积的酒精快速排出，反而能够帮助减轻肝脏的代谢负担，对身体危害会相对更小。

因此，酒后呕吐或不必刻意隐忍，顺其自然就好。

4.排尿频繁

不少男性朋友会觉得，太过频繁地上厕所可能是前列腺不健康的表现之一，因此，总是感到忧心忡忡。

但事实上，多喝水、多排尿反而是助力健康的一大诀窍，像是尿素、尿酸、自由基等一系列体内的毒害物质，都能够通过尿液形式排出体外，这对排毒来说，其实是好处颇多的。

而且，多排尿还有助于肾脏功能维持稳定，对肝脏负荷也有一定的减轻效果，若大家有心调理身体，那么坚持饮水或许久是最为便捷的方法之一。

总之，偶染小恙或许并非是什么大事，有时或还能够帮助身体进行免疫机制的更新优化。不过，若身体长时间出现不适症状，还是应当及时就医检查，以免错过治疗良机。