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防癌抗癌 菱角烧豆腐 主料:豆腐 配料:微山湖鲜菱角

 guo1820 2023-08-30 发布于广东
防癌抗癌 菱角烧豆腐

  主料:豆腐。

  配料:微山湖鲜菱角。

  调料:盐,老抽,味精,高汤。

  制作:将豆腐切成2厘米见方的的块,菱角切成一厘米的片。勺内加水烧开,加入豆腐块煮透,另起油烧至六成熟时,下入菱角片,豆腐,高汤,盐,老抽,味精烧开即可。

  养生功效:清热润燥,防癌抗癌。

  明代姚可成所著《食物本草》中记载,菱角主安中,补脏腑,久食不饥,延年,近年研究表明菱角对肝癌腹水有抑制作用。

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