文/半夏冬青 喜乐的心乃是良药 泽泻这味药在利水这方面是比较厉害的,因其能利水为泻,如沼泽水之泻去,而得此名。 泽泻排哪里的水?排身体下焦的水,也就是膀胱和肾里的水。 水湿停蓄,就会引起小便不利、水肿、泄泻、淋浊带下及痰饮等症。 在肾病里面,我们现代医学把它分得很细,叫了很多不同的病名,比如肾炎,肾囊肿,肾衰竭,肾结石等等,随便一数几十个病名。 这些病的背后,在中医看来,都是实证。就是本来不该有的现在有了,这就叫实。 原因就是肾里面浊物太多,水太多,这时候就适合用泽泻来泻,把水湿、湿气通过膀胱排出去。 我们就能理解,为什么有的补肾药里面,都会用到泽泻,比如六味地黄丸。 很多朋友不理解,这补的药中,为什么要用泻药?其实这就是典型的以通为补的思路了。 泽泻能把下焦的水排出去,把浊物清出去,改善肾脏的工作环境,肾脏的功能就慢慢恢复。 当我们体内的湿气排出去以后,沉重的身体会日渐轻盈。 来看一些泽泻的配伍药方: 1、治水肿,小便不利:泽泻、白术各12克,车前子9克,茯苓皮15克,西瓜皮24克。水煎服。 2、治急性肠炎:泽泻15克,猪苓9克,白头翁15克,车前子6克。水煎服。 3、治痰饮内停,头目眩晕,呕吐痰涎:泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰3克。泡煎代茶。 来看一些泽泻的食疗药方: 1、泽泻粥:泽泻10g,粳米100g。 将泽泻磨成粉,粳米淘洗干净后加入500毫升清水,待粥快熟时调入泽泻粉,改用文火煮沸即可。 功效:健脾渗湿、利水消肿,适用于水湿停滞、小便不利、水肿、下焦湿热带下小便淋涩等。 2、泽泻薏苡仁瘦肉汤:猪瘦肉60g,泽泻10g,薏苡仁15g,莲子10g。 猪瘦肉清洗干净后切片,泽泻、薏苡仁、莲子清洗干净后放入锅内,加入适量清水,大火煮沸后下入肉片,改文火煮1个小时,调入食盐即可。 功效:健脾、利水渗湿,适用于脾虚水湿内停者。 3、泽泻降脂茶:泽泻10g,决明子10g,山楂10g。 泽泻、决明子、山楂一同清洗干净,放入养生壶中,加入适量清水冲泡,煮沸后加入冰糖,搅匀后加盖闷10分钟即可。 功效:降脂、减肥,适用于高脂血症、肥胖症、动脉硬化等。 泽泻的用量范围一般是10-30g之间,供大家参考。泽泻容易耗伤津液,阴虚津伤的患者要谨慎使用。 |
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