南方美食特搜,与您共享健康优质生活 梅菜焖猪脚 食材:猪脚1只、梅菜300g、香菜适量、蚝油适量、生抽适量、花生油适量 做法: 1、梅菜提前用清水浸泡,洗净切细备用;猪脚洗净冷水下锅焯烫出血水,洗净沥干; 2、锅中热油放入猪脚炸一下,炸至少许金黄,盛出多的油,将猪脚翻炒后加入生抽,蚝油炒匀 3、放入梅菜一起翻炒均匀,加入适量清水; 4、将食材放在锅里,大火煮开后转小火焖50分钟,放适量食盐即可。 根之源五指毛桃,造福人民健康的传承 |
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