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柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、网络（侵删）丨图源 不知道大家有没有听过这么一句话：
虽然它不是完全正确，但是有一定的合理性，而这个道理放在攻击性上也一样适用。 一般我们认为别人攻击我们是不喜欢我们，不认可我们的表现，所以我们在被别人批评或者指责的时候，会感到难过。 但是前几天我和一个朋友聊起这个话题时，她的回答却让我对“攻击性”这个词又多了一层理解。 她举了个她大学时跟同学讨论课题的例子，当时一个同学说了一个观点，她不是很认可，于是她就说出了自己的真实想法。 没想到，那个同学立刻就开始对她展现出很强烈的攻击性，反过来说她：
听到这些对自己攻击的话语，她当时的第一反应也是有些生气，但是她很快让自己冷静下来，然后建议大家去询问导师的看法，最后导师和她的观点相同，那位同学也没有再说什么了。
我问朋友：
朋友说：
其实，从那位同学的话，我们能感知到对方是一个对自我过度自信的人，换个词就是过度自恋。 在心理学领域，研究者们曾经探讨了自恋与攻击之间的关系，并提出了自我威胁理论： 一个自恋的人，他们对自我的认知通常是过度积极的，认为自己就是比别人更优秀，自己理所应当就应该比别人享受更高的权利和待遇。 拥有这种想法的人，会对来自外界的负性反馈保持高敏感性和低忍耐度，他们很难接受别人对自己不好的评价，容易把别人反对的意见当成一种对自己的威胁，从而对对方表现出敌意和攻击行为。 所以，有时候别人攻击你，你反而应该高兴，因为对方是察觉到自己的权威被你威胁到了，所以在用这样的方式保护自己。 很多人在被攻击后，会感觉难过或者生气，主要就是因为你把对方的攻击当作是别人对自己的否定、不认可，觉得对方是在伤害自己，而没有人喜欢被否定、被伤害，所以你会有负面的情绪，这是很正常的事情。 但是在这种情况下，对方的攻击并不是否定，反而是一种对你能力的肯定。 这时，你还会伤心难过又或者是生气吗? 所以换个角度去看问题，你可以更全面地去理解别人的行为，这时你的感受会完全不同，做出的行为也会不同。 那么对于我们自己而言，是不是保持和和气气，不对他人展示攻击性，就是好的呢？并不是！！！ 心理学中一直强调人要保持适度的攻击性，因为你如果表现得特别人畜无害，那别人可能觉得即便伤害你也没关系。 说白了，攻击性其实就是在保护你自己。
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